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    《100天遇見更好更鮮活的自己》打卡D67

    今日運(yùn)動(dòng)與清理:清晨自我確認(rèn)舅踪,呼吸法1遍决侈,旋舞8分鐘,五行經(jīng)絡(luò)瑜伽拜日邻储,金錢五行能量清理1遍,聽早晚課巢掺,中午遛狗拍掌钻注,曬太陽,擁抱MY TREE...

  • 打卡D56

    《100天遇見更好更鮮活的自己》打卡D56 今日運(yùn)動(dòng)與清量:清晨感恩冥想统锤,108句自我確認(rèn)大拜毛俏,呼吸法1遍,《克瑞斯多琳指令》冥想饲窿,散步擁抱大樹...

  • 打卡D53

    20220920 《100天遇見更好更鮮活的自己》打卡D53 今日運(yùn)動(dòng)與功課: 清晨感恩冥想 與高級(jí)智慧鏈接的冥想 武當(dāng)養(yǎng)生功 散步1小時(shí) 金錢...

  • 《100天遇見更好更鮮活的自己》打卡D52

    今日運(yùn)動(dòng)與功課: 清晨感恩冥想 克瑞斯多琳指令冥想 靜坐20分鐘 呼吸法2遍 散步拍手半小時(shí) 金錢五行能量清理1遍 中午工作室開會(huì)賦能 拉伸大我...

  • 《100天遇見更好更鮮活的自己》打卡D44

    20220911 《100天遇見更好更鮮活的自己》打卡D44 今日運(yùn)動(dòng)與功課: 清晨感恩冥想煌寇,呼吸法2遍,自由舞動(dòng)10分鐘逾雄,五行經(jīng)絡(luò)瑜伽拜日阀溶,《...

  • 《100天遇見更好更鮮活的自己》打卡D35

    2022090《100天遇見更好更鮮活的自己》打卡D35 今日所做功課 清晨感恩冥想,克瑞斯多琳指令冥想鸦泳,與高級(jí)智慧鏈接的冥想银锻,108大拜,呼吸...

  • 《100天遇見更好更鮮活的自己》打卡D34

    今天所做的功課: 清晨感恩冥想做鹰,克瑞斯多琳指令冥想击纬,靜坐20分鐘,拉伸钾麸,背曬太陽呼吸法2遍 整點(diǎn)深呼吸大我療法更振,中午聽光行者家人分享,晚上聽奇跡...

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    【100天遇見更好更鮮活的自己】打卡D32

    今天所做的功課: 克瑞斯多琳指令冥想饭尝,靜坐半小時(shí)肯腕,拉伸,108大拜钥平,五行經(jīng)絡(luò)瑜伽拜日乎芳,整點(diǎn)深呼吸大我療法,五行能量清理1遍,聽奇跡30早晚課奈惑,與...

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    大自然無聲中的給予與得到

    今天早上起來聽了好友發(fā)給我的一個(gè)超級(jí)有愛的音頻吭净,接著做了2遍呼吸法,身體就發(fā)出聲音肴甸,很想去外面大自然中走一走寂殉。 于是跟隨身體,下樓來到小區(qū)戶外原在,...

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