今天早上起來聽了好友發(fā)給我的一個(gè)超級(jí)有愛的音頻罕伯,接著做了2遍呼吸法,身體就發(fā)出聲音燃观,很想去外面大自然中走一走褒脯。
于是跟隨身體,下樓來到小區(qū)戶外缆毁,邊散步邊聽早課番川,走在蜿蜒的小道上,感嘆小區(qū)的綠化如此美好积锅,因而也很感恩這背后默默付出的每一個(gè)人爽彤。
每一棵樹养盗,每一株小草缚陷,每一朵花,靜靜的去感受它們往核,千姿百態(tài)箫爷,各有各的美,各有各的獨(dú)特聂儒,胖的虎锚,瘦的,高的衩婚,矮的窜护,搭配的錯(cuò)落有致,相互呼應(yīng)非春,同時(shí)色彩繽紛柱徙。
樹按說大部分樹葉都是綠色的,可有些樹偏不奇昙,它們就要呈現(xiàn)暗紅色的护侮,黃綠相間的,紅綠相間的等储耐,當(dāng)這些平時(shí)不太注意羊初,打破常規(guī)的顏色展現(xiàn)在面前時(shí),總是讓人感覺驚訝而神奇什湘。
大棵的樹长赞,直入云宵,給人力量闽撤,茂盛得哆,安全感。
小一點(diǎn)的腹尖,要不顏色特別柳恐,要不姿態(tài)阿娜多姿伐脖,仿佛曼妙的舞者,忍不住讓人贊嘆乐设,大自然神奇的創(chuàng)造力讼庇。
當(dāng)我靜靜的感受它們時(shí),真的感覺它們好像都在向我點(diǎn)著頭近尚,揮著手兒打著招呼蠕啄,在歡迎著我的到來,以及對(duì)它們的看見與喜歡戈锻。
而我也因?yàn)楸凰鼈兊倪@份歡迎歼跟,而感到被愛,被滋養(yǎng)與療愈格遭,很深的感恩哈街。
走著走著,來到了一片草地拒迅,靠近草地時(shí)骚秦,我聽到我的雙腳也發(fā)出了聲音,想要脫了鞋璧微,赤腳在草地上面走一走作箍,于是我同樣聽話的脫了鞋子,當(dāng)雙腳一接觸到大地前硫,心底就涌起了一份被大地媽媽托起與支持的力量胞得,瞬間眼角就有點(diǎn)濕潤了,有些想哭屹电。
想起在奇跡30的課程中阶剑,導(dǎo)叨教給我們的一個(gè)常用的很好的清理方法之一就是去與大地媽媽鏈接。
她說在她經(jīng)歷靈魂暗夜的時(shí)候嗤详,經(jīng)常會(huì)帶一塊毛巾个扰,找一個(gè)沒什么人的草地,把毛巾鋪在大地上葱色,自己便趴下來递宅,跟大地媽媽傾訴,心里的各種恐懼苍狰,擔(dān)心办龄,焦慮,傷心難過等淋昭。
她真的能夠感受到大地媽媽能夠懂她的這些俐填,并且能夠把她所有的這些負(fù)向的情緒與能量清理掉釋放掉,感受到大地媽媽的這份巨大的承載翔忽,溫柔英融,托起盏檐,包容的力量,導(dǎo)叨經(jīng)常忍不住在大地媽媽的懷里驶悟,哭上很久胡野。
哭過之后,身心就輕松痕鳍,輕盈了很多硫豆,所有的這些真的就被大地媽媽給清理掉了,整個(gè)人回到了一種和平笼呆,寧靜而喜悅的狀態(tài)熊响,因此便可以帶著這份美好的狀態(tài),回到自己的工作生活當(dāng)中去進(jìn)行創(chuàng)造了诗赌,真好汗茄!
這個(gè)清理方法也是我特別喜歡的,并且我也有過同樣的感受境肾,好喜歡好喜歡趴在大地媽媽的懷里剔难,像個(gè)寶寶一樣的被寵愛胆屿,被疼惜著奥喻。有時(shí)真的久久都不愿意起身離開。好奇非迹,想要體驗(yàn)這份奇妙感受的朋友环鲤,也可以自己親自去試一試哦。
在有太陽的日子里憎兽,還可以趴在大地媽媽的懷里冷离,背曬著太陽,同時(shí)感受到太陽溫暖慈愛的照耀纯命。
感恩大自然西剥,無二無別,天地同根亿汞,萬物同體瞭空,無緣大慈,同體大悲疗我,這份無聲中的給予咆畏,無聲中的得到,深深的被滋養(yǎng)吴裤,被療愈旧找,深深的感恩!