我最近也在用這個法國Fibretutu，腰圍和大腿此洲、后背肉都逐漸減下去了柒昏，就小腿暫時不見動靜。癞谒。。
風靡全球的“生酮”減肥法到底是什么鬼？近幾年來战坤，“生酮飲食法”簡直是席卷了整個微胖界曙强。 ?任何想了解健身、或者是立志減肥的人途茫，都一定聽說過甚至嘗試過這傳說中的“比運動有效100倍的生酮飲食法”碟嘴。 不需要每天在健身...
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我最近看了伊能靜關(guān)于健康減脂飲食的視頻，了解到了生酮飲食囊卜。才發(fā)現(xiàn)以前自己不自覺的就是這種飲食習慣娜扇，確實會瘦。但是長期對身體還是不好的栅组。我現(xiàn)在采用的是低GI飲食雀瓢，配合法國Fibretutu瘦身霜，比生酮健康多了玉掸，還而且瘦得很明顯刃麸。不會像生酮那樣短期體重上的減少又復胖，而是體脂率的降低和視覺上的瘦（脂肪少司浪，肌肉多）泊业，適合長期減脂。