一驻谆、今日難得: 1.今天兒子生日，早上送倆孩子上學(xué)路上約好了中午一起吃飯慶生啊掏，生活需要儀式感嘛。 2.吃過午飯蟀拷，女兒要去找同學(xué)打羽毛球制市，提醒自己...

一暖庄、約練第449場聊替，角色來訪者。 約練收獲: 對于昨天觀看電影覺察到的情緒培廓，今天正好有機會進(jìn)行了約練惹悄，感謝咨詢師的陪伴，整場感受就是“細(xì)節(jié)細(xì)節(jié)還...

一泣港、今日難得: 昨天看到劉老師提到看了電影《出走的決心》暂殖，好奇心驅(qū)使著我今天利用碎片化時間看完了，在看的過程中能夠覺察到自己有卷入当纱，發(fā)現(xiàn)這種影響...

一、今日難得: 1.上午一家四口去看望公婆坡氯，午飯吃什么基本都是我們來安排晨横。女兒提議吃水汆丸子，正好公公最近有顆牙疼箫柳，基本不能嚼東西手形，提前打電話征...

一滞时、讀書收獲:1.創(chuàng)傷性改變是當(dāng)事人召喚出自身優(yōu)勢的一次大好機會叁幢。我們應(yīng)該向茶葉學(xué)習(xí)，當(dāng)遇到熱水才是展現(xiàn)它真正價值的時候坪稽。 2.危機救助:對資源...

一、約練第448場窒百，角色觀察員黍判。 約練收獲: 1.看到咨詢師非常的穩(wěn)，對于深陷情緒困擾的當(dāng)事人篙梢，接納允許來訪者長時間的傾訴顷帖，承認(rèn)其情緒感受，反饋...

約練第447場贬墩，角色咨詢師。 一妄呕、約練收獲: 1.本場約練做到了保持覺察讓自己始終在咨詢師的位置上陶舞，保持未知好奇，確認(rèn)澄清來訪者想要什么绪励，已經(jīng)做...

一、今日難得: 1.上午帶隊去兄弟單位學(xué)習(xí)疏魏，因為有同事高超的駕駛技術(shù)停做，原本計劃一天的行程，半天搞定大莫。感謝兄弟單位無私大度的分享工作經(jīng)驗蛉腌，讓我們此...

一、約練第446場眉抬，角色來訪者贯吓。 約練收獲: 帶著周末的一個情緒覺察進(jìn)行約練，因為是熟悉的咨詢師蜀变，愿意更多的敞開，希望有更多的看到介评。 在咨詢師接...