金泉說養(yǎng)生

高血壓是一種常見的高發(fā)疾病件舵，并可導(dǎo)致腦血管卸察、心臟、腎臟的病變铅祸，是危害人類健康的主要疾病坑质，大部分高血壓患者，基本上都在服用降壓藥临梗。 其實涡扼，高血壓最可怕的是它帶來的隱患，比如心夜焦、...

金泉說養(yǎng)生

寒氣重創(chuàng)免疫力，疾病從此找上你茫经。養(yǎng)生重在防寒巷波，想要守護身體抵抗力萎津。三九時節(jié)重在防寒保暖。 有句話說:“寒氣是百病之源”抹镊，就是說锉屈，寒氣是許多病的根子日常生活中的許多疾病，都是由...

金泉說養(yǎng)生

到今天已經(jīng)持續(xù)自我管理33天了垮耳，這33天每天早起做自我管理颈渊，管理一天的規(guī)劃安排，睡前做復(fù)盤终佛。 你是不是感覺會像流程一樣俊嗽，沒啥意義? 一開始我也是這樣覺得，但隨著一天天的堅持我...

金泉說養(yǎng)生

轉(zhuǎn)眼天已入秋铃彰，秋季是感冒咳嗽绍豁、咽喉腫痛的高發(fā)季，特別是有寶寶的媽媽們牙捉，這個季節(jié)孩子感冒發(fā)燒咳嗽不斷竹揍，根源都是因為秋季氣候干燥，最易損傷嬌嫩的肺部邪铲。 所以秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于養(yǎng)肺...

金泉說養(yǎng)生

其實一直我都是喜歡安穩(wěn)不太喜歡變動的人芬位，我想如果是我自己的話是不會選擇創(chuàng)業(yè)的，因為需要面對的挑戰(zhàn)有很多带到。 但也是因為遇見我老公昧碉，他是一位會持續(xù)突破特別有勇氣的人，只要是認定的...

金泉說養(yǎng)生

人生是一場長線投資阴孟，每一步都是積累晌纫，穩(wěn)穩(wěn)的蓄勢就是最有力的成長。 最近一直在破圈成長永丝，學(xué)習(xí)接觸不同的學(xué)習(xí)環(huán)境锹漱，升級了很多思維方式，體會到人生的意義就是不斷成長慕嚷，不斷突破哥牍。積極...

金泉說養(yǎng)生

參加米堆課堂的理財課學(xué)習(xí)收獲很大，真的是完全意料之外的收獲喝检，顛覆了很多認知嗅辣，糾正了長久以來一些錯誤的認知。 深刻的體會到人和人之間結(jié)果不同的根本原因還是思維方式的不同挠说。行動是...

金泉說養(yǎng)生

所謂的觀照就是：自己是一名觀眾，就好像你去看電影一樣果录，銀幕上發(fā)生的故事上枕，各個角色的情緒，人物與人物之間的動態(tài)交流弱恒，一切都與你無關(guān)辨萍，都不是你的問題，你只是一名觀眾返弹，只需靜靜的觀...