沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)盆均!方雅琴?gòu)?fù)盤轉(zhuǎn)化為微能力国撵! 今日感悟分享:每日微復(fù)盤”的重要性,在于每天都對(duì)自己的言行反思自省,形成一個(gè)閉環(huán)的反饋。 這樣,才能更好得沉淀知識(shí)牺弄、調(diào)...
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8小時(shí)以外是和別人拉開(kāi)間距 我的個(gè)人名言:樂(lè)觀、激情宜狐、勤奮势告、努力,如果你不吃讀書(shū)的苦抚恒,那你就要吃生活的苦咱台。 年度目標(biāo)1:練字達(dá)到大眾認(rèn)可程度,自己對(duì)寫字有信心俭驮,字跡自己能認(rèn)可...
時(shí)刻告訴自己回溺,專注當(dāng)下,時(shí)刻提醒自己混萝,活在此時(shí)馅而,此事,此身譬圣。 事業(yè):在瑜伽事業(yè)方面把理論知識(shí)整理得更加系統(tǒng),百度網(wǎng)盤印象筆記雄坪,有道云筆記進(jìn)行了系統(tǒng)整理厘熟。 財(cái)富:本周館主線上那...
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以前我自己一直有一個(gè)誤區(qū)残揉,一直以為高情商胧后,就是讓所有人都開(kāi)心。而且一定是說(shuō)話非常的厲害抱环,甚至我還認(rèn)為高情商是天生的壳快。 我就是一個(gè)情商不怎么高的人,經(jīng)常會(huì)讓身邊的人不開(kāi)心镇草。也經(jīng)...
我的個(gè)人名言:因?yàn)榫目籼担云焚|(zhì),所以獨(dú)具氣質(zhì)梯啤,自律改變生活竖伯,瑜伽改變?nèi)松?年度目標(biāo)1:塑形階段 臀圍長(zhǎng)3公分,腰圍減5公分 腰圍目標(biāo):64 公分 臀圍目標(biāo):92公分 * ...
聽(tīng)了《微習(xí)慣》這本書(shū)因宇,讓我對(duì)很多事都大徹大悟的感覺(jué)七婴。 原來(lái)一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成需要18-254天。還有做任何事沒(méi)有去行動(dòng)主要是意志力和動(dòng)力有關(guān)察滑。那么意志力跟我自我損耗打厘,感知難度...
D378 2020.2.10 感恩已有,真愛(ài)自己贺辰。 山西呂梁户盯,星期一。天氣晴朗饲化!情緒棒棒~(yú) ?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天莽鸭。【成就日記】 ?被窩推文感恩日記吃靠,上周和上上周...