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南希讀書筆記：意志力最近一直困擾我的是：為什么我每天下班后灿渴，很難集中注意力去做自己想要做的事情褪贵。下班時(shí)間被去，即使用來讀書學(xué)習(xí)世澜，效率及注意力也很難高效集中侨颈。我一度感嘆挫酿，自己老了构眯，體力跟不上了...
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任何不幸，都不是自暴自棄的借口
今天看貼子早龟，一位妹子吐糟自己失戀后暴飲暴食惫霸，三個月暴長了20斤猫缭，現(xiàn)在幡然醒悟，急切的想要減肥壹店，奈何胃口已經(jīng)撐大猜丹，身上每塊肉肉都有它的脾氣，想要減下來談何容易硅卢？ 失戀后暴飲暴食...
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拒絕父母射窒，就意味著拒絕世界幾乎所有反社會人格者，都是從拒絕将塑、反抗父母開始的脉顿。 父母是每一個孩子自生命之始聯(lián)系世界的最原始最基本通道，接納融入世界的程度点寥，幾乎都是從接納父母開始弊予。而拒絕父母，就意味著拒絕...
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你中了父母的毒嗎开财？--這里有解藥汉柒，可以一試先看一下選項(xiàng)，看看是否中毒责鳍，毒有多深碾褂。 你父母還把你當(dāng)成孩子對待嗎？你一生中許多重大決定历葛，是否以父母的贊同為依據(jù)正塌？你擔(dān)心同父母意見不一致嗎？父母用威脅或者使你感到內(nèi)疚的方法操...
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同意恤溶，人往往為了反對而反對乓诽，做的是片面的意氣之爭！我們無需隨之起舞而陷在他的漩渦中??
我特別欣賞作者不帶情緒啲中立咒程，尤其是反映在：
「回應(yīng)1:是啊鸠天，父母帶給你的感受很難過，我陪伴你一會帐姻，允許自己難過稠集，也允許自己有恨意，這是正常的情緒饥瓷，情緒沒有好壞剥纷，自由的表達(dá)，不要壓抑呢铆。??」
接納真實(shí)的人性晦鞋，允許自己有負(fù)面的情緒和想法，知道情緒沒有對錯，只要被看到悠垛，任其流動吼砂，它很容易被釋放，不再彰顯?尤其有人理解自己的委屈鼎文、有人陪伴，內(nèi)心是溫暖的因俐，既然選擇療癒拇惋，最後是願意選擇放下心中的十字架的??
另一段：
「父母是愛還是禍害，其實(shí)在于你的選擇和認(rèn)知抹剩。并且愿意為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任撑帖。??
你愿意讓過去控制現(xiàn)在的你，這也是一種選擇澳眷。??
你愿意重新面對自己的創(chuàng)傷胡嘿，活到當(dāng)下，掌控未來钳踊，這也是一種選擇衷敌。??
對于任何人來說，你不僅僅是父母的孩子拓瞪，也是一個自然人缴罗。你有權(quán)利選擇自己想要的生活，也有權(quán)利負(fù)責(zé)自己的人生祭埂，也有權(quán)利選擇自己的幸福面氓。??」
是的，小時(shí)候我們以父母為天地蛆橡，沒有選擇的餘地舌界！現(xiàn)在我們是大人了，何妨選擇為自己「重生」一次泰演，放下創(chuàng)傷呻拌、重見天日，活出自己想要的幸福人生睦焕！ -
父母是愛還是禍害，在于你的選擇文／桐陽媽 有一些父母給我留言复亏，說心理學(xué)圈子三位大咖:李雪趾娃，武志紅，徐凱文在微博上爭論缔御。一些父母問我支持誰的觀點(diǎn)抬闷？也有父母問我的看法。 今天抽時(shí)間把三位的文章都看了。 簡單說...
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我們不能要求別人笤成，更不能要求自己
很多時(shí)候评架，在社會里摸爬滾打，我們把自己的情商鍛煉的特別的敏銳炕泳。一點(diǎn)點(diǎn)小小的刺痛都可以用表面的波瀾不驚去掩飾的很好纵诞，轉(zhuǎn)而對自己的內(nèi)心說：看，我多么厲害培遵！我可以控制自己的情緒浙芙。 ...
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生活在妙不可言的等待中，等待隨便哪種未來任何人都可以變得牛掰籽腕，只要你能經(jīng)得起等待嗡呼。 在漫長的等待里，一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)自我蛻變皇耗。 在無盡的等待里南窗，一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成做大事的耐心。 一切問題在時(shí)間面前來說都不是問題郎楼。 如果一個人能活...
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它才是你枯燥生活的解藥
有時(shí)候會覺得自己如生活在牢籠里一般万伤，每天都是相同的生活模式：起床 上課（上班） 下課（下班） 洗澡 睡覺！千遍一律的生活是否讓你感覺到無聊呜袁、枯燥甚至不安壕翩？你似乎覺得自己在一個...
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享受孤獨(dú)，擁抱熱鬧1.走出孤獨(dú)傅寡，擁抱熱鬧 習(xí)慣了孤獨(dú)的人放妈，很難融入熱鬧的環(huán)境中，心中即使渴望卻總是止步不前荐操，因?yàn)楹ε挛呤悖赃x擇回避，逃回一個人的世界托启。安全感是一種可怕的感覺宅倒，因?yàn)樗^的安全感，...
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怕的不是孤獨(dú) 怕的是辜負(fù)全文共計(jì)1860字 | 建議閱讀3分鐘 孤獨(dú)的人容易熱鬧熱鬧的人容易孤獨(dú) 我不怕孤獨(dú) 只怕辜負(fù) 你一個人吃飯屯耸，一個人逛街拐迁，一個人看電影，也一個人讀書疗绣，一個人跑步线召，一個人寫字。...
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孤獨(dú)本身就是與自己的交談——致《你的孤獨(dú)多矮，雖敗猶榮》
如果有一天你懂得缓淹，你可以選擇偶爾熱鬧哈打，那便是孤獨(dú)，要是你沒有了選擇讯壶，渴望被人發(fā)現(xiàn)關(guān)懷著料仗，那叫寂寞。別人知道你的寂寞伏蚊，但卻一點(diǎn)也不會在乎立轧。 這本書中，有大把大把的文字躏吊，傳達(dá)著青...
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賊少與賊多之孤獨(dú)賊多君有點(diǎn)忙氛改，依舊被孤獨(dú)纏身。 賊少君有點(diǎn)閑颜阐，經(jīng)常被孤獨(dú)騷擾。 賊多曰：吾孤吓肋，吾獨(dú)凳怨，事賊多。 賊少曰：吾孤是鬼，吾獨(dú)肤舞，事賊少。 賊多和賊少均蜜，都活著且孤獨(dú)著李剖。 有時(shí)候覺得特別壓抑，...
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豐富自己的思維
我認(rèn)為要想擺脫這種孤獨(dú)感只有兩種方法囤耳，一種是到熱鬧中去篙顺，將孤獨(dú)藏起來，這種方法僅僅使孤獨(dú)得到了暫時(shí)的隱藏充择，當(dāng)喧囂過后德玫，你會發(fā)現(xiàn)經(jīng)過對比后的孤獨(dú)比以前更加讓人難以忍受。另一種方...
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有一種孤獨(dú)叫做“僅自己可見”
淮安的天氣依然那么冷椎麦，這種天氣里我還是喜宅在咱溫暖的宿舍宰僧。早上醒來習(xí)慣性地打開英語軟件開始記單詞，當(dāng)記完單詞在朋友圈分享打卡記錄后观挎，我發(fā)現(xiàn)不知不覺已經(jīng)堅(jiān)持70多天了琴儿。我一邊在...
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@汝之尾巴草 容我三思
如果你死了，你想留給這世界什么嘁捷？
文｜汝之尾巴草 -01- 我覺得我是個怕死的膽小鬼：走在路上我會格外注意過往的車輛造成；騎車的時(shí)候速度從來不敢太快還要左看看右看看；不敢一個人走夜路走偏僻的小道雄嚣；不敢跟看起來很兇...