微信號(hào)：zhuxuanyu00 歡迎留言
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
-
南希讀書筆記：意志力最近一直困擾我的是：為什么我每天下班后硝桩，很難集中注意力去做自己想要做的事情路翻。下班時(shí)間澳厢，即使用來讀書學(xué)習(xí)捌朴，效率及注意力也很難高效集中津函。我一度感嘆，自己老了，體力跟不上了...
-
任何不幸丛晦，都不是自暴自棄的借口
今天看貼子，一位妹子吐糟自己失戀后暴飲暴食提陶，三個(gè)月暴長了20斤烫沙，現(xiàn)在幡然醒悟，急切的想要減肥隙笆，奈何胃口已經(jīng)撐大锌蓄，身上每塊肉肉都有它的脾氣，想要減下來談何容易撑柔？ 失戀后暴飲暴食...
-
拒絕父母瘸爽，就意味著拒絕世界幾乎所有反社會(huì)人格者，都是從拒絕铅忿、反抗父母開始的剪决。 父母是每一個(gè)孩子自生命之始聯(lián)系世界的最原始最基本通道，接納融入世界的程度檀训，幾乎都是從接納父母開始柑潦。而拒絕父母，就意味著拒絕...
-
你中了父母的毒嗎峻凫？--這里有解藥渗鬼，可以一試先看一下選項(xiàng)，看看是否中毒荧琼，毒有多深譬胎。 你父母還把你當(dāng)成孩子對(duì)待嗎？你一生中許多重大決定命锄，是否以父母的贊同為依據(jù)堰乔？你擔(dān)心同父母意見不一致嗎？父母用威脅或者使你感到內(nèi)疚的方法操...
-
同意累舷，人往往為了反對(duì)而反對(duì)浩考，做的是片面的意氣之爭！我們無需隨之起舞而陷在他的漩渦中??
我特別欣賞作者不帶情緒啲中立被盈，尤其是反映在：
「回應(yīng)1:是啊析孽，父母帶給你的感受很難過，我陪伴你一會(huì)只怎，允許自己難過袜瞬，也允許自己有恨意，這是正常的情緒身堡，情緒沒有好壞邓尤，自由的表達(dá)，不要壓抑。??」
接納真實(shí)的人性汞扎，允許自己有負(fù)面的情緒和想法季稳，知道情緒沒有對(duì)錯(cuò)，只要被看到澈魄，任其流動(dòng)景鼠，它很容易被釋放，不再彰顯?尤其有人理解自己的委屈痹扇、有人陪伴铛漓，內(nèi)心是溫暖的，既然選擇療癒鲫构，最後是願(yuàn)意選擇放下心中的十字架的??
另一段：
「父母是愛還是禍害浓恶，其實(shí)在于你的選擇和認(rèn)知。并且愿意為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任结笨。??
你愿意讓過去控制現(xiàn)在的你包晰，這也是一種選擇。??
你愿意重新面對(duì)自己的創(chuàng)傷禀梳，活到當(dāng)下杜窄，掌控未來，這也是一種選擇算途。??
對(duì)于任何人來說塞耕，你不僅僅是父母的孩子，也是一個(gè)自然人嘴瓤。你有權(quán)利選擇自己想要的生活扫外，也有權(quán)利負(fù)責(zé)自己的人生，也有權(quán)利選擇自己的幸福廓脆。??」
是的筛谚，小時(shí)候我們以父母為天地，沒有選擇的餘地停忿！現(xiàn)在我們是大人了驾讲，何妨選擇為自己「重生」一次，放下創(chuàng)傷席赂、重見天日吮铭，活出自己想要的幸福人生！流水行雲(yún) 評(píng)論自父母是愛還是禍害颅停，在于你的選擇 -
父母是愛還是禍害谓晌，在于你的選擇文／桐陽媽 有一些父母給我留言，說心理學(xué)圈子三位大咖:李雪癞揉，武志紅纸肉，徐凱文在微博上爭論溺欧。一些父母問我支持誰的觀點(diǎn)？也有父母問我的看法柏肪。 今天抽時(shí)間把三位的文章都看了姐刁。 簡單說...
-
我們不能要求別人，更不能要求自己
很多時(shí)候烦味，在社會(huì)里摸爬滾打龙填，我們把自己的情商鍛煉的特別的敏銳。一點(diǎn)點(diǎn)小小的刺痛都可以用表面的波瀾不驚去掩飾的很好拐叉，轉(zhuǎn)而對(duì)自己的內(nèi)心說：看，我多么厲害扇商！我可以控制自己的情緒凤瘦。 ...
-
生活在妙不可言的等待中，等待隨便哪種未來任何人都可以變得牛掰案铺，只要你能經(jīng)得起等待蔬芥。 在漫長的等待里，一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)自我蛻變控汉。 在無盡的等待里笔诵，一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成做大事的耐心。 一切問題在時(shí)間面前來說都不是問題姑子。 如果一個(gè)人能活...
-
它才是你枯燥生活的解藥
有時(shí)候會(huì)覺得自己如生活在牢籠里一般乎婿，每天都是相同的生活模式：起床 上課（上班） 下課（下班） 洗澡 睡覺！千遍一律的生活是否讓你感覺到無聊街佑、枯燥甚至不安谢翎？你似乎覺得自己在一個(gè)...
-
享受孤獨(dú)，擁抱熱鬧1.走出孤獨(dú)沐旨，擁抱熱鬧 習(xí)慣了孤獨(dú)的人森逮，很難融入熱鬧的環(huán)境中，心中即使渴望卻總是止步不前磁携，因?yàn)楹ε掳啵赃x擇回避，逃回一個(gè)人的世界谊迄。安全感是一種可怕的感覺闷供，因?yàn)樗^的安全感，...
-
怕的不是孤獨(dú) 怕的是辜負(fù)全文共計(jì)1860字 | 建議閱讀3分鐘 孤獨(dú)的人容易熱鬧熱鬧的人容易孤獨(dú) 我不怕孤獨(dú) 只怕辜負(fù) 你一個(gè)人吃飯鳞上，一個(gè)人逛街这吻，一個(gè)人看電影，也一個(gè)人讀書篙议，一個(gè)人跑步唾糯，一個(gè)人寫字怠硼。...
-
孤獨(dú)本身就是與自己的交談——致《你的孤獨(dú)，雖敗猶榮》
如果有一天你懂得移怯，你可以選擇偶爾熱鬧香璃，那便是孤獨(dú)，要是你沒有了選擇舟误，渴望被人發(fā)現(xiàn)關(guān)懷著葡秒，那叫寂寞。別人知道你的寂寞嵌溢，但卻一點(diǎn)也不會(huì)在乎眯牧。 這本書中，有大把大把的文字赖草，傳達(dá)著青...
-
賊少與賊多之孤獨(dú)賊多君有點(diǎn)忙学少，依舊被孤獨(dú)纏身。 賊少君有點(diǎn)閑秧骑，經(jīng)常被孤獨(dú)騷擾版确。 賊多曰：吾孤，吾獨(dú)乎折，事賊多绒疗。 賊少曰：吾孤，吾獨(dú)骂澄，事賊少吓蘑。 賊多和賊少，都活著且孤獨(dú)著酗洒。 有時(shí)候覺得特別壓抑士修，...
-
豐富自己的思維
我認(rèn)為要想擺脫這種孤獨(dú)感只有兩種方法，一種是到熱鬧中去樱衷，將孤獨(dú)藏起來棋嘲，這種方法僅僅使孤獨(dú)得到了暫時(shí)的隱藏，當(dāng)喧囂過后矩桂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)過對(duì)比后的孤獨(dú)比以前更加讓人難以忍受沸移。另一種方...
-
有一種孤獨(dú)叫做“僅自己可見”
淮安的天氣依然那么冷，這種天氣里我還是喜宅在咱溫暖的宿舍侄榴。早上醒來習(xí)慣性地打開英語軟件開始記單詞雹锣，當(dāng)記完單詞在朋友圈分享打卡記錄后，我發(fā)現(xiàn)不知不覺已經(jīng)堅(jiān)持70多天了癞蚕。我一邊在...
-
@汝之尾巴草 容我三思
如果你死了蕊爵，你想留給這世界什么？
文｜汝之尾巴草 -01- 我覺得我是個(gè)怕死的膽小鬼：走在路上我會(huì)格外注意過往的車輛桦山；騎車的時(shí)候速度從來不敢太快還要左看看右看看攒射；不敢一個(gè)人走夜路走偏僻的小道醋旦；不敢跟看起來很兇...