昨天，女兒說：“媽媽第队，這次考試我作文有點(diǎn)跑偏了哮塞，但得了49分……” “我寫的是：媽媽的愛給予我力量”媽媽我寫的您很真實(shí)，您就是那樣的”也許老師也被打動了吧凳谦，所以即使有點(diǎn)偏題忆畅，...
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女兒的作文里這樣寫我的……陪伴是什么沦疾？很多人理解錯了 -
2023剛剛開始，推薦你讀《人生由我》今天讀了梅耶·馬斯克的《人生由我》尸执。 讀完《人生由我》家凯，在2022的起伏變化帶來的落寞和疲憊也在閱讀的過程中一點(diǎn)點(diǎn)消失，讓我再次堅定了“生命有無限可能”的信念如失。 在2023年...
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《水是最好的藥》書評
今天花了近4個小時讀了美國作家.巴特曼的《水是最好的藥》绊诲。在沒有讀這本書之前，說真心話褪贵，我對水可以說是無知的... 水占人體的85%以上掂之，人體每天必須補(bǔ)充水分,人一天沒有水喝...
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筆記：每天只睡4小時
如果睡眠質(zhì)量能夠得到保證，其實(shí)脆丁，你每天只要4小時睡眠世舰，就能讓你精力充沛1整天。 日本的松本幸夫?qū)懥艘槐緯畚溃凶觥陡咝耸克男r熟睡法》跟压，他在書中，講了只睡4小時的科學(xué)原理和實(shí)...
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【閱讀筆記】情感出“外遇”，關(guān)系被替代
在原生依戀關(guān)系破裂的情況下丐怯，孩子是無法忍受依戀空缺的喷好，因為這會讓孩子覺得自己沒有了確定方向的航標(biāo)。 因此孩子的大腦會發(fā)出指令读跷，自動尋找相應(yīng)的替代品——也就是其他能彌補(bǔ)空缺的人...
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人生舞臺梗搅，入戲40余年……
人生舞臺，入戲40余年…… 回首，走過的人生无切，童年如陽荡短，青春如夢，隨著歲月的流逝哆键，光陰的沉淀掘托，思緒如風(fēng)…… 看似剛剛拉開序幕，一回頭籍嘹，才發(fā)現(xiàn)闪盔，層層的帷幕已疊了40多層…… 接...
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董宇輝分享｜如何讀透一本書
今天刷到一個董宇輝的視屏，是講關(guān)于讀書方法的辱士，給我?guī)砗艽蟮膯l(fā)泪掀。來簡單的記錄一下。 首先讀一本書颂碘，要圈點(diǎn)勾畫异赫。不能讀完一本書，跟新的一樣头岔，那肯定是不行的塔拳。因為我們讀書讀一遍...
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以我瘦了60斤的體重的經(jīng)驗，告訴你一點(diǎn)瘦身經(jīng)驗
以我瘦了60斤的體重的經(jīng)驗戚宦，告訴大家一點(diǎn)小小的瘦身經(jīng)驗个曙。 過去大家一減肥，都會說“管住嘴受楼，邁開腿”垦搬，肯定能減肥，我也是這樣認(rèn)為的艳汽。但是這句話意義深遠(yuǎn)猴贰。“管住嘴”可不僅僅是少吃...
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一個女人熱愛生活的前提是河狐？女人常常會因為自我價值感低米绕，而忽略自我感受瑟捣！ 生活中很敏感，容易受傷栅干，很容易捕捉到“他人”的情緒…… 女人如何建立自我價值迈套？ 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，接受自己的狀態(tài)碱鳞！ 這就需要看到自...
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芳姐減肥經(jīng)驗談：減肥桑李，我超愛的3種能越吃越瘦的食物，你知道嗎窿给？收藏起來去體驗
了解我的人贵白，都知道我是教育圈的一名老兵，用6個月瘦60斤崩泡，持續(xù)近三年多了沒有反彈戒洼，減肥路上不僅學(xué)會了如何瘦身的技巧，還學(xué)會了用智慧去享受生活允华，很多網(wǎng)友叫我：享瘦芳姐！ 一個人...
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禮芳日記：孩子和面子寥掐，哪個更重要靴寂！
很多父母可能都不知道：孩子的心很脆弱，孩子的心是玻璃做的召耘，很容易碎的百炬。 所有的孩子都對父母有一個理想的期待（會過度美化父母），期待被呵護(hù)污它、被接納剖踊。 今天組織了一場“感知生命”...
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芳姐減肥經(jīng)驗談：減肥，聽聽南懷瑾先生如何說衫贬？
今天在【南懷瑾先生】公眾號看到南懷瑾先生說減肥的觀點(diǎn)德澈，分享給大家： 如何減肥？ 第一固惯、肥是氣不通梆造，減肥最好做呼吸法。 我們身體是四個東西構(gòu)成的葬毫，佛學(xué)講四大——地镇辉、水、火贴捡、風(fēng)忽肛。...
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親子日記：天吶，女兒說宿舍有女鬼出現(xiàn)烂斋，我的做法對了嗎屹逛？01宿舍有女鬼 陶寶：媽媽础废，在學(xué)校的第一天晚上，我晚上12點(diǎn)多還沒睡著...... 我：是嗎煎源？ 陶寶：我的床靠近衛(wèi)生間的門色迂，從窗戶射進(jìn)一道光，我看到一個“女鬼”手销，我害怕歇僧，就蒙...
個人介紹
芳姐20年教育圈老兵，知行合一家庭教育踐行者颂跨，生活智慧分享者敢伸，愛閱讀、愛分享恒削、愛寫作池颈！從沒想過減肥的芳姐，居然一鼓作氣6個月減掉60斤钓丰，我也會把這段體驗躯砰、經(jīng)歷和經(jīng)驗分享給你