陳曦_

之前寫了一篇8年健身經(jīng)驗菠净，這些事情古涧，教練一定沒跟你講過 談了談運動健身對養(yǎng)生的益處透罢，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身刨啸，今天我就從減重获茬、塑形履恩、節(jié)食等幾個方面來談?wù)劽誊裕H測有效，而且復(fù)...

媽媽友時代

媽媽友沙龍第93期 如果您喜歡我的文章飒筑，請關(guān)注我們的公眾號，謝謝绽昏！ 時間:7月18日协屡，晚上7:00-8：30 地點：玉樹南苑小區(qū)居委會 人員：玉樹南苑小區(qū)居民 主題：三缺時代...

A1仙兒

人要努力著瓶，特別是女生，不管你處于人生的那個階段啼县，一些良好的生活習(xí)慣會讓你越來越美麗材原，越來自信，下面一些小的生活小建議季眷，希望對你有所啟發(fā)余蟹。 1、早睡早起子刮，每天晚上10點起床睡覺...

小青小青呀

最近有不少朋友問我關(guān)于個人品牌的問題，以及我昨天發(fā)了一篇美化朋友圈的文章挺峡，內(nèi)核沒有詳細(xì)表達葵孤，今天講一下個人品牌更深層的內(nèi)容。 關(guān)于個人品牌變現(xiàn)橱赠，我使用一個自創(chuàng)的很簡單的比喻尤仍，...

我是嬌子

2019年剛過去三分之一了狭姨，仔細(xì)想想真的有點可怕宰啦，像被按了“快進鍵”苏遥，每一天都在飛速流逝。 四月結(jié)束啦赡模，五月來了田炭。我來做一下四月的總結(jié)！ 其實漓柑，我并不是沒有時間教硫，而是被碎片事...

Anna_梅

開啟副業(yè)成了一股潮流辆布，一方面瞬矩，太多人想擺脫本職的朝九晚五，另一方面谚殊，固定的工資收入已經(jīng)不能滿足我們的生活追求丧鸯。 最近有很多人問我怎么打造個人品牌，想要開啟副業(yè)嫩絮。但是我發(fā)現(xiàn)一個...

6個石頭

今天早上起來看到一句話:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情剿干。十年磨一劍蜂怎，這就是一個堅持的力量。堅持的意義不在于成功置尔，堅持的意義在于堅持杠步。成功只是副...

想吃熱豆腐的心急boy

過去的十天精讀訓(xùn)練營里榜轿，我讀的是《財富自由之路》這本書幽歼。理由很簡單，這是截止目前對我認(rèn)知刷新最大的書谬盐，好書應(yīng)該多讀甸私，我相信第三遍讀會有不一樣的收獲。 今天來跟大家分享一下第三...