老鄉(xiāng)一個(gè)媽媽同事家的孩子也報(bào)考了我所在的大學(xué)帮坚。等她安頓好妻往,我們坐在樓下書吧里聊天。 我從她眼睛里仿佛看到了我大一入學(xué)時(shí)候的樣子——真是急切的想要快速成長(zhǎng)试和、充實(shí)自己讯泣,急切的想要...
因?yàn)楦F,四年前結(jié)婚前的時(shí)候简卧,家里首付兔魂,我和周同學(xué)用公積金貸款月供了一個(gè)67平的老房子。是真的老举娩,樓道墻壁上都要掉白沫沫入热,木質(zhì)樓梯表面上的油漆已經(jīng)斑駁到看不出顏色。 因?yàn)閳D便宜...
文/牙簽 習(xí)慣培養(yǎng)(4項(xiàng)) 1、日行一萬(wàn)步(已堅(jiān)持18天骄噪,失敗3天)2尚困、早起(已堅(jiān)持18天,失敗3天)3链蕊、有序(已堅(jiān)持18天事甜,失敗0天)4、三餐后喝蜂蜜水(已堅(jiān)持18天滔韵,失敗...
大家好,我是永遠(yuǎn)愛(ài)你們Vase(美麗)陪蜻。 今天跟大家分享一下變自律的方法邦马,希望你們喜歡。 ▉▉▉▉ 近幾年,一直有很多人夸我自律滋将。 其實(shí)我本人不大喜歡“自律”這個(gè)詞邻悬,因?yàn)槲铱?..
我去年健身減肥20斤,讀了50本書随闽,寫了一整本手賬父丰,工作升職加薪……最近經(jīng)常有小伙伴問(wèn)我,你要工作掘宪,又要帶娃蛾扇,是怎么抽時(shí)間做運(yùn)動(dòng)讀書寫手帳的?今天就來(lái)給大家分享一下我的時(shí)間管...
文/俊英子 01 總結(jié)過(guò)去屁桑,確定未來(lái) 站在2019年的開(kāi)端,回顧2018年栏赴,有的人會(huì)感慨時(shí)間飛快蘑斧,感覺(jué)什么都還沒(méi)有做,一年就過(guò)去了须眷,自己又老了一歲竖瘾;有的人卻露出滿意的微笑,覺(jué)...
我有個(gè)大學(xué)同學(xué)一個(gè)星期減了8斤捕传,我今天想他請(qǐng)教了一些減肥的心得,總結(jié)了以下十條心得扩劝。 第一庸论,不吃米飯,改吃粗糧棒呛。 吃東西不吃碳水化合物聂示,就是不吃米飯,面條等等簇秒∮愫恚可以換成吃粗糧...
今天,好多人都在討論:以前佟掌柜閆妮身材不是這樣的趋观,現(xiàn)在的身材怎么變得這么好了扛禽?不僅瘦了很多,還顯得很陽(yáng)光皱坛,青春有活力编曼! 其實(shí)我們常看到閆妮在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身剩辟,可想而知運(yùn)動(dòng)...