加油硝烂！親愛的
文字的力量｜治愈中年危機的良藥文/諸慧 圖/萌薇 中午日常辦公室的聊天县恕，不過今天的氣氛不太好玄捕。 “你今天看到了杏仁醫(yī)生上的新聞了嗎？” “是什么呀殉簸？你怎么看上去那么驚恐侧到？” “又有兩個醫(yī)生奶浦，年紀很輕就走了...
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文字的力量｜治愈中年危機的良藥文/諸慧 圖/萌薇 中午日常辦公室的聊天略就，不過今天的氣氛不太好捎迫。 “你今天看到了杏仁醫(yī)生上的新聞了嗎？” “是什么呀残制？你怎么看上去那么驚恐？” “又有兩個醫(yī)生掖疮，年紀很輕就走了...
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看圖寫話1——拒絕做低效率勤奮者文/諸慧 圖/萌薇 每日一畫初茶，今天萌薇老師的簡筆畫，選擇的是一句金句——拒絕當低效率勤奮者，一下就觸動了我恼布。 萌薇老師是怎么用簡筆畫來構思和反映這個主題呢螺戳？書本代表勤奮，但一...
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早起｜早起300天的你會怎么樣折汞？文｜諸慧 圖｜諸慧/網絡 今天早上早起打卡的時候倔幼，“助理來也”上提示我，已經早起打卡300天了爽待。內心一陣激動损同，趕緊把這個記錄貼出去，有好多人點贊鸟款，忽然莫名覺得自己也屬于很厲害...
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中斷寫作15天膏燃，我終于又拿起了筆文/ 諸慧 圖/ 網絡 翻看了一下簡書，上一次好好寫文還在10月9日何什，一晃已經15天過去了组哩，天天忙忙碌碌，卻覺得沒有成就感处渣。恰好最近事情特別多伶贰，一切都在混亂的狀態(tài)中，日常工作...
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34/70 學習力主題｜《刻意練習》——六項原則
R 原文片段 《刻意練習》P159 有效的方法：六大原則 對于商業(yè)世界中任何一個著眼于尋找有效改進方法的人罐栈，我的基本建議是找尋一種與刻意練習原則相一致的方法黍衙，問自己以下這些問...
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33/70 學習力主題｜《刻意練習》——構筑潛能而非發(fā)揮潛能
R 原文片段 《刻意練習》P72 構筑潛能，而非發(fā)揮潛能 傳統(tǒng)的學習方法與有目的的練習或者刻意練習的方法之間存在著一種關鍵的差別悠瞬，那便是：傳統(tǒng)方法并不是專門用于挑戰(zhàn)體內平衡的...
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32/70 時間管理主題拆書｜高效能人士的七個習慣
R原文片段 P184-187 自我管理四步驟 以第二類事務為中心的日程安排需要以下四項關鍵步驟： 確認角色 第一步就是要寫出你自己的關鍵角色们豌。如果你還沒有認真思考過這個問題，...
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31/70?時間管理主題拆書｜高效能人士的七個習慣——檢查你的四象限R原文片段 以上表格可以用來幫你快速評估自己花在時間矩陣的每個象限中的時間和精力各有多少浅妆。針對上面的8個問題圈出你的自我評價望迎，從1到6。 得分操作指南： 以上表格可以用來幫你...
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29/70 時間管理主題拆書｜高效能人士的七個習慣——檢查你的愿景
R原文片段 P175 有效的管理指的就是要事第一凌外，先做最重要的事情辩尊。領導者首先要決定的，就是哪些事情是重要的康辑；而作為管理者摄欲，就是要將這些重要的事務優(yōu)先安排。從這個意義上說疮薇，自...
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28/70 早起｜保持假期早起的秘籍本周早起遇到的最大挑戰(zhàn)就是國慶長假胸墙，9/30-10/7，一共8天按咒，長假就容易放飛自我迟隅，晚睡晚起一般是標配，早睡早起那就難了。為了讓自己在長假中繼續(xù)保持狀態(tài)智袭，長假開始前我就做了...
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拆書｜成為拆書家奔缠，做更好的自己專注于個人成長的小伙伴都有一項最基本的技能，那就是學習吼野。但是學習效率是不同的校哎，高效學習的能力決定了你能達到的高度和廣度。因而學習學習的方法瞳步，提升自己的學習力是當務之急闷哆。 有幸...
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27/70 時間管理主題拆書｜《高效能人士的七個習慣》——以終為始
R原文片段 P132-133 以終為始說明在做任何事之前，都要先認清方向谚攒。這樣不但可以對目前處境了如指掌阳准，而且不至于在追求目標的過程中誤入歧途，白費功夫馏臭。 當我們了解生命中最...
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26/70 時間管理主題拆書｜《高效能人士的7個習慣》——人性本是主動的
R原文片段 （P107-108野蝇、110、112） 責任感（Responsible）括儒，從構詞法來說是能夠響應（Response-able）的意思绕沈，即選擇響應的能力。 積極主動是...
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25/70 時間管理主題拆書｜搞定I-根據情境分類
R原文片段（P206-207） 根據情境分類 經過多年的實踐帮寻，我發(fā)現管理這些ASAP行動的最好方法是乍狐，將它們按照情境進行分類——所謂的情境，就是完成該行動所需要的工具固逗、地點或...
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24/70 時間管理主題拆書｜搞定I-選擇最適合的行動
R原文片段（P294-295） 確立事務的先后次序浅蚪，也就意味著某些事情比其他事情更重要，但是這種重要性是針對什么而言的呢烫罩？在這里惜傲，我們說的重要性，是針對你的工作——你從自己或...
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23/70 時間管理主題拆書｜搞定I-橫向管理工作的5個步驟
R原文片段（P59） 如同工作流程圖所示的那樣贝攒，下一步行動的決策是最核心的環(huán)節(jié)盗誊。對于每一個懸而未決的問題，下一步行動都應當是可執(zhí)行的隘弊、一目了然的哈踱、沒有歧義的具體行動。 那些不...
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22/70 時間管理主題拆書｜搞定I-百分之百的捕獲一切“未盡事宜”
R原文片段（P41-43） 百分之百的捕獲一切“未盡事宜” 你需要尋找和收集你世界中的一切未盡事宜梨熙，無論大小开镣、輕重、緩急咽扇，只要是那些等待處理的邪财、需要改進的舅列、引起注意的事物，都...