今天的晨讀讓我感覺到做對(duì)了尉间，我是一個(gè)上班族，同時(shí)也是兩個(gè)孩子的媽媽厂财，生活按部就班，兩點(diǎn)一線峡懈，我想要改變璃饱，突破自我，但不知從何做起肪康，找不到方...

有句話萬事開頭難撩穿，如何戰(zhàn)勝拖延癥，《想得太多谒撼，做得太少冗锁！7天讓你擺脫拖延癥》這本書給了我們?nèi)齻€(gè)好方法，分別是10秒行動(dòng)嗤栓、壓縮時(shí)間冻河、減法思考...

人內(nèi)在的激情和能量非常重要，如何能一直保持好的狀態(tài)呢茉帅，關(guān)鍵在于早晨的心里排練叨叙。 我有一個(gè)習(xí)慣，出門之前我會(huì)對(duì)著鏡子做一套動(dòng)作堪澎，啊擂错，這是...

我們?cè)谏钪谢蚨嗷蛏贂?huì)被負(fù)面情緒所影響，學(xué)會(huì)做情緒的主人樱蛤，修行在個(gè)人钮呀，《超有效的情緒整理術(shù)1：一針見血解決煩惱》，作者給出了我們?nèi)齻€(gè)錦囊妙計(jì)昨凡。...

消失了一段時(shí)間爽醋，忙于繪本館的籌備，有種落后千里之外的感覺便脊，言歸正傳蚂四，總結(jié)一下這段時(shí)間的感悟，想法最終并付諸行動(dòng)哪痰，內(nèi)心要做成某件事的能量會(huì)幫助...