Hola唁毒，親愛的老爸，你好嗎漾脂？又一年冬至，如約而來...... 一回頭垮衷，一年又過去了杰赛，好似從年初一下子跳到了年末，知覺流逝兽泄，卻又稍帶充實(shí)漓概。 整體按部就班：該工作工作，該教學(xué)教...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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一個(gè)不平靜的夜病梢，一個(gè)關(guān)于邊界感和尊重的故事
?今天是國慶佳節(jié)胃珍，我和好友相約，小聚小逛蜓陌。巧了觅彰，她家今年也裝修房子，剛剛裝好钮热，還未入住填抬。可還沒等我恭喜隧期，接下來的故事讓我意識(shí)到飒责，這是一個(gè)不平靜的夜晚...... ?她家人的遠(yuǎn)...
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我和語言交換伙伴Isabel的故事
?Suficiente es perfecto 足夠就是完美！ ?Isabel是我第一個(gè)仆潮，也是唯一至今仍保持聯(lián)系的西班牙語語言交換伙伴宏蛉。 之前，幾乎每周一次的交談讓我們逐漸理...
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2024巴黎奧運(yùn)會(huì)~不一樣的中國新生代
2024巴黎奧運(yùn)會(huì)性置，好戲開場拾并，戲如人生。有爆冷奪冠鹏浅，也有爆冷出局辟灰；有意外，也有不公篡石；有低調(diào)芥喇，也有張揚(yáng)…… 突然發(fā)現(xiàn)這次的奧運(yùn)會(huì)展現(xiàn)了不一樣的中國健兒們，又或者說不一樣的他們改...
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00后奧運(yùn)健兒的松弛感
?無論處在人生的哪個(gè)臺(tái)階凰萨，臺(tái)階下有人仰望你继控，臺(tái)階上有人俯視你械馆，你抬頭自卑，低頭自得武通。唯有平視霹崎，才能看見真實(shí)的自己 ——楊絳? 2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)，中國00后小將盛雨豪和黃玉...
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Sarah旅行記：外國人眼中的世界?生活中有許多小趣味是值得我們?nèi)フ湎У囊背馈?huì)欣賞小趣味的人比較容易排遣憂愁尾菇，忘記痛苦 --羅蘭? 我有一個(gè)美國學(xué)生，她叫「Sarah」囚枪。Sarah是一個(gè)非常有意思的國際學(xué)校歷史...
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膽戰(zhàn)心驚的一刻：看清思維漏洞這周的某個(gè)晚上派诬，我和家人吃著晚飯，開場是開心的链沼，可當(dāng)我囫圇吞棗--當(dāng)真吞了一顆棗核默赂，開啟了一系列的膽戰(zhàn)心驚…… 一開始，吞了就吞了括勺，我并沒有想太多缆八。可是過了一陣疾捍，我發(fā)現(xiàn)自己的...
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今天只談“情”奈辰，不談“理”昨晚睡前有點(diǎn)頭痛，突然想起群友推薦的小視頻--武志紅老師的《5分鐘冥想練習(xí)乱豆，帶你找到真正的熱愛奖恰。我開始平復(fù)心情，靜靜地躺著咙鞍，隨著武志紅老師低沉緩和的聲音感受雙腳、感受雙手趾徽，感...
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這件最簡單最重要的事续滋，我居然現(xiàn)在才想通昨晚聽了一場關(guān)于“中年危機(jī)轉(zhuǎn)為機(jī)遇”的直播課，原本是希望能獲得一些應(yīng)對中年危機(jī)的方法孵奶。雖然有很多啟發(fā)疲酌，但最讓我意想不到的是一個(gè)一直知道卻總是有意無意忽略的道理。 不知你是否和...
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普通人的故事了袁，大大的力量
歷經(jīng)一個(gè)多月的直播共讀朗恳，我慢慢了解群友，也漸漸敞開心扉载绿。當(dāng)我展示弱點(diǎn)粥诫、真實(shí)傳達(dá)虛弱的一面，收獲的是群友們的鼓舞崭庸。同時(shí)怀浆，從他們的個(gè)人故事中吸取能量谊囚。 群友Y：她的某些個(gè)性和我很...
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@Phoenix慧慧 感謝看見，感謝鼓勵(lì)执赡；我想我們每個(gè)人都有反復(fù)的低谷镰踏，當(dāng)同時(shí)我們可以再次獲得勇氣，繼續(xù)走下去沙合，一起加油５煳薄！
淚水中的成長：抑郁時(shí)刻下的自我探索與共鳴
01 哭泣 這周的某個(gè)晚上首懈，某個(gè)瞬間绊率，我眼睜睜看著自己莫名其妙的、無法抑制的被種種矛盾猜拾、混雜的情緒所吞噬：期盼即舌、彷徨、恐懼挎袜、自傲顽聂、自卑……一個(gè)沒繃住，哭了盯仪。越哭越覺得委屈紊搪，越...
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淚水中的成長：抑郁時(shí)刻下的自我探索與共鳴01 哭泣 這周的某個(gè)晚上，某個(gè)瞬間全景，我眼睜睜看著自己莫名其妙的耀石、無法抑制的被種種矛盾、混雜的情緒所吞噬：期盼爸黄、彷徨滞伟、恐懼、自傲炕贵、自卑……一個(gè)沒繃住梆奈，哭了。越哭越覺得委屈称开，越...
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“鳥糞”的背后：從沖動(dòng)到理性的轉(zhuǎn)變我家最近在裝修亩钟，由于一樓天井是敞開式的，有個(gè)可能無法避免的問題：高空拋物鳖轰。 在裝修階段清酥，我們發(fā)現(xiàn)樓上有人扔香煙頭，冷飲盒子等蕴侣；于是在微信群中好聲好氣的提醒了一下焰轻。 你知道的，...
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記憶的高速公路：“死記硬背”背后的科學(xué)奧秘上個(gè)月昆雀，我開始參加直播共讀鹦马。在讀完第一輪后胧谈，我們開啟了第二輪，并加入了一個(gè)環(huán)節(jié)：首輪“復(fù)述”荸频。 經(jīng)常聽到一句話：“教”就是最好地“學(xué)”菱肖！ 比如，讀完一本書旭从、學(xué)完一門課程篡诽、又或...
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擁有自信的正確方式：先篤信慎恒，再篤信Q 1 你是不是和我一樣法竞，真的很想做一個(gè)充滿自信的人榜揖，卻時(shí)不時(shí)地自我懷疑？到底有沒有什么方法呢鸽素？ 有人說褒繁，你一開始就要篤信，篤信自己一定能做到馍忽。 心理學(xué)有個(gè)術(shù)語叫“自證預(yù)言”...
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暫時(shí)放松棒坏，但仍然會(huì)瞅準(zhǔn)目標(biāo)不放棄目光要長遠(yuǎn)些，因?yàn)槟抗舛虦\的后果我承擔(dān)不起 雖說完成重大目標(biāo)遭笋，難度SSS級(jí)坝冕，在處于升級(jí)自己的初始階段，我們會(huì)沒自信 執(zhí)行力低下 但 目標(biāo)已立瓦呼，且目標(biāo)是重大目標(biāo)喂窟，其意義非比尋常...
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《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》開篇
世界一直在變化，并且越變越快侦另，常聽人們說：唯一的不變就是變化本身秩命。 我們不由得陷入不確定性尉共，不由得被迫內(nèi)卷褒傅，不由得開始種種折騰...... 然而，在持續(xù)不斷的變化中袄友，有一條線...