來到小紅書后我完成了人生第一個100公里锄奢，完成了十天十個馬尽棕，我也收獲了552位跑友的關(guān)注薪寓，獲得了3890個喜歡且改。加油！

上周周末放假決定出去玩描沟，想去的地方太多了飒泻，那我得做太多趟公交車了，太費錢費時間了吏廉，于是決定跑步去泞遗。 星期六一大早我五點多就爬起來了，收拾好東西(...

又開啟了我的旅游聊倔，這次是宜昌(中國5a排名第四)晦毙，我所居住的城市離宜昌很近，早就聽說宜昌的山水好美耙蔑，適逢國慶就去了见妒。 國慶假的第一天，早上六點就...

新定了一個計劃甸陌，每周要繞周長11公里的古城墻跑一個半馬须揣。希望自己可以一直堅持下去，每天跑步來確保只屬于自己沉默的時間钱豁，對我的精神健康來說耻卡，成了需...

人生如讀書牲尺，但是書并不是都是紙張卵酪，我們可以讀人，讀風(fēng)景谤碳，讀表情溃卡，讀運動，讀自己蜒简，讀每一天塑煎。如果我們的心不凈也不靜，再好的書也讀不進去臭蚁，更不能領(lǐng)會...

我來簡書三個月了，關(guān)注倒是有261人了讯赏，閱讀量也有兩三萬了垮兑，但無任何收益，我是個窮大學(xué)生漱挎，也一直在努力希望自己變得更好系枪，希望支持我的人可以關(guān)注一...

1.早上五點半起床，上廁所+洗漱+泡一杯花茶(最近喜歡喝金銀花+菊花)磕谅。 2.六點出宿舍私爷，戴上耳機邊聽英語聽力邊跑步，每天跑步一小時以上膊夹，偶爾跑...

喝花茶三年衬浑，不敢說顏值有多大改變，但氣色真的會變好放刨。 花茶的功效:改善氣色工秩、美白嫩膚、消炎祛痘、瘦身減脂助币、排毒淡斑浪听、祛濕消腫、護眼養(yǎng)眼眉菱、失眠安神...

1.每天都運動： 每天在學(xué)校跑道或去古城跑步呼吸新鮮空氣迹栓，在學(xué)校或古城中感受陽光清風(fēng)俭缓，身心愉悅克伊。 2.做喜歡的事： 現(xiàn)在做的都是自己喜歡的，每天...