老板對我質(zhì)疑扫俺,我就懷疑自己。一向如此:別人提意見,我就動搖,否定自己做的事州疾! 這是有“不信自己,依賴別人”的心在皇拣。 此刻我決定獨立做自己严蓖!有意見調(diào)整做法,但不會影響我的心氧急!
老板對我質(zhì)疑扫俺,我就懷疑自己。一向如此:別人提意見,我就動搖,否定自己做的事州疾! 這是有“不信自己,依賴別人”的心在皇拣。 此刻我決定獨立做自己严蓖!有意見調(diào)整做法,但不會影響我的心氧急!
不能接受別人付出,要報答還回去——這是有深深的不配得感——擔(dān)心失去吩坝,而用權(quán)衡算計進行挽留杭措,徒增壓力與煩惱。當別人的好超過回饋的能力時便只能拒絕钾恢。 坦然接受別人的好,活在當下不...
爛好人一肚子苦水瘩蚪,因為付出往往被辜負,但沒看到的恰是自己一次次無底線地退讓才讓別人得寸進尺稿黍! 清晰自己邊界疹瘦,不容侵犯,勇敢拒絕巡球,告別爛好人言沐!
人在情緒中時講理勸說不但無效榆综,反而引發(fā)抵觸對抗,因為勸導(dǎo)是用腦而非用心铸史,忽視情緒甚至還會被卷入情緒中鼻疮。 情緒被看到才會流走,人平靜才能聽進意見琳轿。
現(xiàn)在越快樂判沟,未來越難過耿芹,因為它不是真正的快樂! 快樂是出現(xiàn)了期待結(jié)果水评,當它變得不符合期待時就傷心猩系,循環(huán)往復(fù),永不止息中燥! 唯有放下期待寇甸,隨遇而安,方能喜悅永存疗涉!
別人需要是幫忙偏瓤,不需要是添堵杀怠,不需還硬給是上癮——以為武裝換來別人的認可是“強心劑”,實際像吸毒越來越脆弱厅克。 卸掉偽裝赔退,承認弱小,內(nèi)心才會強大证舟!
控制是逃避不想要的結(jié)果女责,成功沾沾自喜漆枚,失敗沮喪痛苦。悲喜交替中錯失了富足喜悅的人生鲤竹,變得脆弱不堪浪读! 改變的唯一方法——放下控制,直面困難和挑戰(zhàn)辛藻!
糾結(jié)源于利弊比較不想失去吱肌。糾結(jié)的人往往貪求完美痘拆,給自己壓力痛苦不堪。 解決辦法是“確定”氮墨,一旦確定放棄其他心也就定了纺蛆,煩惱便會煙消云散吐葵。
別再為發(fā)生的事做解釋了——因為我們能看到的只是一個面向,解釋就像放大鏡——放大一點桥氏,錯過其它温峭。 這帶來的不是自以為是的張揚,就是跌落谷底的萎靡字支!離真實越來越遠凤藏,深陷痛苦之淵!
晚上與家長通了個電話揖庄,發(fā)現(xiàn)家長對于孩子是不相信的,可能是因為太多次選擇相信和期待欠雌,結(jié)果希望落空之后的無奈之舉吧蹄梢! 而我通過和孩子溝通,發(fā)現(xiàn)他因為外界的壓力已經(jīng)意識到現(xiàn)在自己不...
曾經(jīng)的我以為的感恩就是不論誰為我付出后主動說上個“謝謝”富俄,但二十多天的密集感恩活動讓我有了完全不同的體驗…… 加入密集感恩群后禁炒,我們從開始的感恩時空、宇宙霍比、地球齐苛、自然到如今的...
自從答應(yīng)來青島做國際高中項目開始桂塞,我就決定要把自己對教育的理解落地:如何通過對學(xué)生深層卡點的剖析幫助學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)在驅(qū)動力進行學(xué)習(xí)成長,并且我堅信這件事可以實現(xiàn)馍驯!當我準備好了阁危,一...
你是怎么長大的狂打?很多孩子小時候的成長過程都是被家長和老師逼迫的結(jié)果,我也不例外混弥,而這一切的改變要源于我走入教育事業(yè):我個人從事了10余年的國際教育趴乡,常年與學(xué)生和家長打交道,幫...
小時候就聽過一句話“有志者哀托,事竟成惦辛;無志者,常立志仓手!”那時候我以為的立志就是許愿胖齐,隨著長大我們的愿望變得越來越不純粹玻淑,更多的是和發(fā)家致富相關(guān),看到別人怎么好就希望成為別人的樣...
早上6點起來聽了財富覺醒訓(xùn)練營的熱身課补履,真是一頓精神大餐!九哥介紹自己如何從一個大山里的農(nóng)村娃一步步蛻變到財富商沙盤創(chuàng)始人剿另,發(fā)愿帶領(lǐng)10億人過上富而喜悅?cè)松锎浮6@背后卻是自我...
《模型思維》是本大部頭著作驰弄,書名直接告訴了我們本書的核心——模型思維麻汰,作者斯科特?佩奇曾經(jīng)在大學(xué)和網(wǎng)絡(luò)開設(shè)了模型思維課程,取得了學(xué)生的一致好評戚篙,而這本書其實也是應(yīng)學(xué)生的需要而...
說得對五鲫,先把自己變好??????
你覺得人生是好與壞的選擇,其實它是好與更好岔擂、壞與更壞位喂,甚至是模棱兩可的選擇!——《高手:精英的見識和我們的時代》讀書隨筆四我想嘗試不同以往的寫作方式乱灵,按照原來就是要在書中絞盡腦汁找知識塑崖,自己梳理理解,然后再輸出痛倚,整個過程很痛苦规婆。《高手》這本書中一句話這幾天一直影響著我:那就是呆伯特作者選擇素材時...
我想嘗試不同以往的寫作方式嗡髓,按照原來就是要在書中絞盡腦汁找知識,自己梳理理解收津,然后再輸出饿这,整個過程很痛苦∽睬铮《高手》這本書中一句話這幾天一直影響著我:那就是呆伯特作者選擇素材時...