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2017-11-5 天使教練團第四次班級晨會-帶你走進閱讀的世界
2017年11月5日星期日，天使教練團 班級第四次晨會 主題:帶你走進閱讀的世界 優(yōu)秀教練分享 湯曉春分享 本周和大家聊到讀書的三個誤區(qū)菜谣，拿到書就讀珠漂，讀書必須讀完，讀書只有一...
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體驗決定結(jié)果尾膊，用體驗促結(jié)果
今天和大家分享是“體驗決定結(jié)果”這個一個理論媳危，我是一個相對比較喜歡偷懶的人，體現(xiàn)在哪里呢冈敛，就是我不喜歡記那么多規(guī)律待笑，總是喜歡去尋找底層規(guī)律，就是一個規(guī)律莺债，可以解釋n多個其...
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周檢視( 2017-10-16~2017-10-22）
周檢視( 2017-10-16~2017-10-22） 本周踐行 運動瘦身滋觉，基本每天都在堅持做，但是效果不佳齐邦，本周體重減重沒有進展椎侠。每天早上堅持為自己做營養(yǎng)早餐。 早起習(xí)慣不...
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易效能@時間管理天使教練踐行記錄，讓輸出提升自己溫暖他人丐吓，用生命影響生命浅悉。
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更多精彩可移步公眾號：傅有健康說 微博@傅國翔Richard<br><br>凍齡舒食家 术健、國家高級營養(yǎng)師、上海禾新醫(yī)院營養(yǎng)科主任粘衬。<br>出生于生機世家荞估，深受家庭熏陶，投身健康管理事業(yè)稚新。畢業(yè)于加拿大阿爾伯塔省立大學(xué)營養(yǎng)系與北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部臨床醫(yī)學(xué)系勘伺，擅長將西方的營養(yǎng)學(xué)理論與中國傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)相結(jié)合，依據(jù)國人的體質(zhì)褂删，開設(shè)一系列飲食管理課程飞醉，通過針對性的飲食搭配與建議，幫助改善了不同人群的不同癥狀屯阀。作為自然舒食生活踐行者缅帘，關(guān)注的不只是健康，更是天然的年輕態(tài)难衰。<br><br>曾與中央電視臺股毫、北京電視臺、江蘇電視臺召衔、上海星尚頻道铃诬、旅游衛(wèi)視等國內(nèi)10多家電視臺合作，在生活健康節(jié)目《美味人生》苍凛、《X診所》等中擔(dān)任嘉賓趣席，當(dāng)紅主持人以及明星大力推薦。
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春燕Jinny ·大贊作者一個霉涨！
真的不容易按价！其實我也喜歡早起，可惜笙瑟，工作原因楼镐，下班就已經(jīng)十點，到家十一點往枷，睡覺一般就是十二點左右了框产！我盡量保證七八點鐘起床，不會睡太晚错洁！
以前我就是睡懶覺的秉宿，感覺睡到自然醒非常爽！后來發(fā)現(xiàn)屯碴，睡懶覺給自己帶來的就只有一天下來吃飯睡覺上班描睦！昏昏噩噩！
當(dāng)有一天导而，我突然八點起來酌摇，就發(fā)現(xiàn)，一上午我可以做很多事情嗡载！比如讀書窑多，比如遛遛狗，比如和媽媽談?wù)勑摹钭兊呢S富起來洼滚！
自律才更自由埂息！ -
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