240 發(fā)簡信
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    清華初體驗(yàn)

    2019年8月13日,我開始以一名學(xué)生的身份俊鱼、而不是一名游客的身份,踏入清華校園粟瞬,開始我的博士研究生學(xué)習(xí)生活。今天研究生教育能力提升項(xiàng)目的課程也已經(jīng)圓滿結(jié)束萤捆,現(xiàn)在也可以靜下來...

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    讀書筆記比讀書更重要

    古人說亩钟,“讀書破萬卷,下筆如有神”鳖轰。但這中間有一個(gè)前提,讀了這么多書扶镀,對于每一本書的理解程度各異蕴侣,有時(shí)候只有一個(gè)粗淺的印象,別人說起時(shí)能夠附和幾句“哦臭觉,這本書我也看過”昆雀;有時(shí)...

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    元頁?新啟航-繪制自己的生命線

    自我探索之旅 ——第7課《繪制自己的生命線》 在完成自己的生命樹后辱志,小伙伴們是不是感觸良多,是否對自己有更深的了解狞膘?今天讓我們再次跟著蔣老師一起以不同的維度...

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    境由心造-5分鐘消除負(fù)面情緒的神奇方法

    每個(gè)人都知道揩懒,當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí),如果不及時(shí)調(diào)整挽封,將會極大影響我們的工作已球、生活、親密關(guān)系辅愿。 可很少有人知道智亮,如何快速有效地處理負(fù)面情緒。 負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)点待,你會如何處理呢阔蛉? 唱K...

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    怎么理解想法跟感受的區(qū)別呢?

    怎么理解想法跟感受的區(qū)別呢癞埠? 01 思維状原,情緒,身體苗踪,這是我們自我的三個(gè)組成部分 在思考快慢還有身心合一的奇跡颠区,這一類書籍當(dāng)中也把自我分為兩部分,系統(tǒng)一和系統(tǒng)二徒探,自我一和自我...

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    《跟李松蔚學(xué)心理咨詢》詳細(xì)筆記

    發(fā)刊詞:改變世界瓦呼,從改變一個(gè)人開始 生活中,你每天都在無意識的扮演心理咨詢的角色测暗,你想要一些人的狀態(tài)發(fā)生改變央串,心理咨詢師就是專業(yè)讓人發(fā)生改變的。有三個(gè)要點(diǎn):1碗啄、安全质和。沒有傷害...

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    9月北京NVC非暴力工作坊學(xué)習(xí)筆記

    這篇文章記述了此次工作坊課程的主要內(nèi)容,重點(diǎn)在練習(xí)環(huán)節(jié)稚字,僅供對非暴力溝通感興趣的朋友學(xué)習(xí)參考饲宿。 【第一天】 你為什么來 第一天學(xué)習(xí)的開場,老師在開始之前問了我們一個(gè)問題:Wh...

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    什么是NVC(非暴力溝通)?

    非暴力溝通(英文名稱:NonviolentCommunication胆描,簡稱NVC)瘫想,也被稱為愛的語言或慈悲的語言(Compassionate Communication),或...

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    2021-01-21:2021-1-20讀書會總結(jié)

    讀書會的目的不僅是讀那幾本書昌讲,更是交友與交流国夜。所以為了交友與交流的效果,我們沒有開啟線上直播短绸,請各位見諒车吹。 第一期讀書內(nèi)容:《喚醒內(nèi)在天才的秘密》作者:李勝杰筹裕、林青賢 序...

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