鐵人分享會紀要@20201222 《我的鐵三觀》——青蛙 問：為什么玩鐵三？ 我答：借機把游泳學(xué)好，自救之余還顯得自己與眾不同璃俗，潛意識其實是個人英雄。 其他人：好玩厅缺、得瑟供搀、減...
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2020巴斯*Lo’s訓(xùn)練營之鐵人分享會 @西昌20201222
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2020巴斯*Lo’s鐵人訓(xùn)練營之羅教練分享&補給分享
《羅教練分享》（上集）@20201223 問：游泳技術(shù)提升的先后順序郊供？ 答：1甸陌、關(guān)鍵：先減少阻力须揣，再思考增加推進力。 2钱豁、誤區(qū)：劃手并不是為了"把水后推"耻卡，用身體前進多少來衡...
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長達45年之久的職業(yè)生涯你想好了怎么過嗎？翻看這本《遠見》牲尺，里面的一些內(nèi)容還是讓我對生涯規(guī)劃這件事情有了新的看法卵酪？ 你是關(guān)注下周二的升職加薪，還是四五十歲時擁有更好的選擇？你找到了熱愛的工作溃卡，并且建立熱愛的生活了嗎溢豆？...
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臣服，可以有很多個層次1塑煎、不要聽從頭腦里的想法。 《臣服實驗》這本書臭蚁，有一段寫的是有個叫桑迪的女孩最铁，并沒有經(jīng)過作者邁克·辛格的允許，就在他新買的那塊地上蓋房子垮兑。而辛格當時正在進行他的“臣服實驗”冷尉，...
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拓思CCCP2 EMIL學(xué)習(xí)筆記 20200912收獲一：今天第一個探討的重要問題是對于“內(nèi)外部教練看法與分別”。 這個問題后來我自己類比了一下系枪，可以很清楚的看到里面的分別以及怎樣去做——那就是養(yǎng)育小孩的過程雀哨。 如果一個家長...
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PB345俭缓，跟杭馬官兔迈螟！——345組領(lǐng)跑員賽記【一、終章】 槍聲成績03:45:02尔崔；凈成績03:44:42答毫，這成績屬于四個人、一個團隊季春，一份向杭馬兔子委員會的答卷洗搂，報告：“345組兔子小隊，踩點到達≡拍矗” 賽后撵颊，平姐（首...
