今晚酒足飯飽后我們一家四口各找各的事情去做，每個(gè)人沉沁在自己的興趣里 特別是喜歡畫(huà)畫(huà)的女兒别伏，自己趴在屋里安靜的去制作手帳蹄衷，我最初還以為他在屋里玩...

靜默冥想，是瑜伽體系的心臟 瑜伽傳統(tǒng)堅(jiān)持采用定期的靜默與反思 來(lái)讓我們的心靈平靜下來(lái) 從而使真相能夠從我們的內(nèi)心深處浮現(xiàn)出來(lái) 有越來(lái)越多的人 開(kāi)...

昨天聽(tīng)說(shuō)要靜默5天了厘肮，也不知道真假愧口，反正先備好菜，做到家中有糧心中不慌的狀態(tài) 樓下商店群里有一波團(tuán)購(gòu)类茂，9.9元一大包辣椒耍属，我想著買(mǎi)一包回來(lái)做辣椒...

有時(shí)候感覺(jué)家是一個(gè)愛(ài)的地方 有時(shí)候又感覺(jué)家是一個(gè)令人發(fā)狂的地方 真的是又愛(ài)又恨 都說(shuō)有個(gè)婆婆照顧會(huì)好很多，可同時(shí)有個(gè)婆婆在中間反而讓妯娌間又是很...

我們天真的以為 想要自由 最好就是把責(zé)任甩掉 但巩检，我們也聽(tīng)過(guò)一句話 自律厚骗，即自由 同理，伴隨著自由而來(lái)的 反而是責(zé)任 作為員工兢哭，不能總是把 問(wèn)題...

養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣领舰，促進(jìn)睡眠，建議大家注意幾點(diǎn)迟螺。 第一冲秽，盡可能保持固定時(shí)間睡覺(jué)，我們可以設(shè)置睡覺(jué)的鬧鐘矩父。 第二锉桑，合理運(yùn)動(dòng)。每天大概30分鐘浙垫，但要...

封控期間購(gòu)買(mǎi)了很多的白蘿卜刨仑，炒著吃郑诺，燉菜吃夹姥，爺三都不想吃了，可也不能扔去了呦辙诞，我就想著切碎了給炸成泡泡吃 買(mǎi)了一個(gè)菜拉子把一個(gè)蘿卜切碎辙售，然后放入...

不論是在家辦公，在家網(wǎng)課還是出門(mén)走店飞涂，又到了一周的放松時(shí)間了旦部，吃些什么算改善一點(diǎn)生活狀態(tài)呢？姑娘提議吃火鍋吧 那就定單火鍋類(lèi)菜品较店，早早的圍坐在餐...