恰有書和理想，我思我在
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去其糟粕，取其精華咽斧。<br>個人微信：317366127
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個人發(fā)展分析：SWOT
在《如何識別個人發(fā)展領(lǐng)域堪置？》解釋了個人發(fā)展，我們需要有自我認(rèn)知张惹，需要了解自己的長處和短處舀锨，這將影響你選擇提高自己的方式。 在此宛逗，介紹SWOT分析法用于全面了解自己坎匿。SWOT是...
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<br>用科學(xué)的態(tài)度傳播健康知識替蔬，好好活著是最牛的信仰
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國家高級營養(yǎng)師——能用飲食瀑晒、運動和營養(yǎng)素解決的绍坝，絕不使用藥物。比如減肥苔悦、失眠轩褐、調(diào)理腸胃等等
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知識卡片：瘦素抵抗（Leptin Resistance)有了瘦素這個概念之后，很多人認(rèn)為人們不是應(yīng)該都能夠很容易保持體型了玖详。但事實上并不是如此把介。 瘦素抵抗 瘦素分泌的水平和脂肪細(xì)胞的大小成正比，也就是說：身體越胖蟋座，脂肪細(xì)胞越大拗踢，分...
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知識卡片：瘦素Leptin許多人認(rèn)為體重增加和減少都只與卡路里和意志力有關(guān)。然而向臀，現(xiàn)代關(guān)于肥胖的研究卻有了不同的發(fā)現(xiàn)巢墅。科學(xué)家們越來越多地認(rèn)為券膀，一種叫做瘦素的激素起著重要作用君纫。 瘦素：一種調(diào)節(jié)體重的激素...
