對于瑜伽學(xué)習(xí)而言陨界，不會說Namaste就像你學(xué)英語卻不會說Hello一樣映皆。在瑜伽人的生活中牡属，人們常常會雙手合十置于胸前钝腺，用Namaste相互問候...

瑜伽雹拄，并不能被簡單的稱之為一種運動收奔，它的獨特之處在于，無論什么時候都可以練習(xí)滓玖。對于大多數(shù)人而言坪哄。瑜伽已經(jīng)成為一種生活方式。瑜伽不為體式而設(shè)計势篡，瑜...

練瑜伽翩肌，是為了讓自己更健康，但為什么受傷事件依然會發(fā)生禁悠？練瑜伽念祭，是為了讓自己美麗，但為什么有的人卻偏偏練出了一身病痛碍侦？ 出現(xiàn)這些情況的原因是粱坤，對...