公眾號(hào)：開心練字罕伯。聚焦小楷闸溃，聚焦結(jié)構(gòu)胯努。拆析經(jīng)典小楷东臀，提高審美意識(shí)楞艾；智能輔助練字

打卡練字，互相學(xué)習(xí)两入，一起成長(zhǎng)~??

某次北京讀書會(huì)上聊到如何自律的問(wèn)題裹纳，談到了用“他律來(lái)提升自律”這個(gè)辦法择葡。 在讀書上，具體運(yùn)用場(chǎng)景如下： 我自己制定了一個(gè)閱讀計(jì)劃是每周讀一本書（這里可以代替為練習(xí)英語(yǔ)痊夭、練字刁岸、健身、減肥等等）她我，剛開始幾周還能靠著新鮮勁兒和自律嚴(yán)格執(zhí)行虹曙，但是后來(lái)就變成一個(gè)月執(zhí)行一次，再往后就不了了之了番舆。這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢酝碳？你去找別人傾訴，Ta會(huì)告訴你你的自律性太差了恨狈，并危言這是病疏哗，得治。于是乎禾怠，臉色蒼白的你開始發(fā)奮提升自律能力返奉，（小伙不錯(cuò)贝搁，加油！）快要堅(jiān)持不下去的時(shí)候芽偏，咬咬牙雷逆，努把力，終于污尉，你還是放棄了膀哲。這是個(gè)詛咒嗎？我想的確如此被碗，古人云“善始者實(shí)繁某宪，克終者蓋寡”，在那個(gè)沒(méi)有手機(jī)電腦分散注意力的時(shí)代古人也還修復(fù)不了人性功能上的這個(gè)Bug锐朴，難道今天你就行了兴喂？ 故而我想我們需要"他律"——讓別人來(lái)監(jiān)督你，當(dāng)然不是《1984》里的老大哥無(wú)處不在的監(jiān)視包颁，而是志同道合者在平等互利基礎(chǔ)上為了共同進(jìn)步而形成的團(tuán)體自律瞻想。 有些人會(huì)說(shuō)压真，為什么必須是一周讀一本書呢娩嚼？當(dāng)然不必須這樣，這只是他律的規(guī)則設(shè)置罷了滴肿，同樣可以設(shè)置為一個(gè)月讀一本書岳悟。畢竟讀書不在乎數(shù)量，在乎從一本書中收獲的多寡泼差。一周一本是為了保證每天都能抽出時(shí)間翻看一下書籍贵少，讓思維保持在思考狀態(tài)，這才是實(shí)質(zhì)堆缘。 畫張餅： 如果你能夠一周一本書這么讀下來(lái)滔灶，一年就能讀52本書，到時(shí)候你看問(wèn)題的境界一定會(huì)提升不少吼肥。 機(jī)制設(shè)計(jì)： 報(bào)名方式：添加群主微信（1193286699）录平，我會(huì)邀請(qǐng)報(bào)名者加入【一周一書】的微信群； 打卡機(jī)制： 你如何打卡缀皱？——加入微信群后斗这，會(huì)告知你打卡方式∑《罚基本形式為發(fā)布讀書動(dòng)態(tài)或者回復(fù)他人動(dòng)態(tài)（可參考其他人的打卡記錄）表箭，最有效的打卡是在當(dāng)天的閱讀之后有所思有所想的情況下完成，當(dāng)然打卡形式并不做要求钮莲。你也可以在電腦上完成打卡免钻，網(wǎng)址是：myreado.com 你需要做什么彼水？——無(wú)他，你更多的時(shí)間需要投入到閱讀中『比如一天閱讀兩個(gè)小時(shí)』极舔，打卡也許只會(huì)占據(jù)你一天中5分鐘的時(shí)間猿涨。 我需要做什么？——為了和大家一起養(yǎng)成閱讀和思考的好習(xí)慣姆怪，才有了『一周一書』這個(gè)活動(dòng)叛赚。大家參與一周一書，大抵都是為著這個(gè)目標(biāo)而來(lái)稽揭。因此俺附，我要做的其實(shí)就是給大家提供一個(gè)堅(jiān)持下去的外部激勵(lì)，對(duì)我來(lái)說(shuō)并不難溪掀，也花費(fèi)不了太多時(shí)間事镣，如下：每天上午我會(huì)將前一天每個(gè)人的打卡記錄公布至微信群；每周從大家的打卡記錄里挑選10本好書和好的短評(píng)(發(fā)至簡(jiǎn)書)揪胃；每個(gè)月進(jìn)行一次總結(jié)璃哟，根據(jù)本月的打卡情況統(tǒng)計(jì)，挑選5名讀書達(dá)人喊递，每人贈(zèng)送一本紙質(zhì)書籍随闪。 關(guān)于退群的聲明——一周一書閱讀計(jì)劃更多的是給我們提供堅(jiān)持閱讀下去的動(dòng)力，但規(guī)則也需要一個(gè)底線骚勘，這樣才能保證這個(gè)活動(dòng)有效有質(zhì)铐伴。若加入微信群一個(gè)月內(nèi)沒(méi)有一次打卡記錄，那么我會(huì)直接予以退群俏讹，我想一個(gè)月是一個(gè)足夠?qū)挿旱臅r(shí)期了吧当宴。 溫馨提示：為避免影響正常生活，加入微信群者可設(shè)置群消息不提醒泽疆。打卡記錄一般會(huì)在第二天早上發(fā)至微信群户矢，大家每天查看一次即可。此外原則上群內(nèi)不聊無(wú)關(guān)痛癢之話題殉疼，望大家知悉梯浪。 活動(dòng)周期及開始時(shí)間：一周為一個(gè)周期，如此循環(huán)往復(fù)株依。開始時(shí)間是2015年4月20日（周一）驱证，第一期的時(shí)間是4月20日至4月26日。 照例要上FAQ： 1. Q：一本書如果一周讀不完怎么辦恋腕？ A：很多書一周都讀不完抹锄，如資治通鑒。但是大多數(shù)還是可以的。對(duì)于一周讀不完的書伙单，可以多花一些時(shí)間來(lái)讀或者多讀幾遍获高，這個(gè)都是OK的，只要保證每天閱讀之后能夠有所思考吻育，我想就是我們的目的了念秧。 2. Q：讀書非得互相監(jiān)督嗎？讀書不是一件很自由的事情嘛布疼？ A：我想這并不沖突摊趾。讀書是很自由的一件事，因而我才喜歡讀書游两，在你怎么讀書砾层，讀什么書等方面我們是不會(huì)替你選擇的，也不會(huì)監(jiān)督你的贱案。但是針對(duì)大多數(shù)人并非能夠很好的自律肛炮，我們才希望通過(guò)一周一書來(lái)監(jiān)督讀書進(jìn)度，自我督促每日的讀書和思考宝踪。當(dāng)有一天你很肯定的說(shuō)自己完全能夠自律的時(shí)候侨糟，一周一書就不適合你了。 3. 待補(bǔ)充

自從建了【寫出一手好字】打卡分享群后，一群至同道合的小伙伴天天打卡練字颤芬。 在浮躁的社會(huì)悲幅，吾日三省吾身實(shí)屬困難套鹅，碎片化閱讀時(shí)代站蝠，普通人很難再靜下心來(lái)。 針對(duì)這種情況卓鹿，我們此專題就是提供給練字朋友一個(gè)小平臺(tái)～ ??不要發(fā)與練字無(wú)關(guān)的內(nèi)容哦(′-ω-`)

來(lái)一起打卡練字 練了又不會(huì)長(zhǎng)青春痘吟孙。/專題以后不再審核澜倦，以便可及時(shí)收錄，請(qǐng)大家自覺(jué)勿發(fā)廣告內(nèi)容杰妓。

零基礎(chǔ)學(xué)手繪哈雏，彩鉛，馬克筆衫生，水彩裳瘪，素描，禪繞畫…讓你30分鐘拿出一幅滿意的作品罪针！ 接收所有跟藝術(shù)和美有關(guān)的投稿彭羹。 每天一幅畫，進(jìn)步非常大泪酱！讓我們拿起筆來(lái)畫畫派殷，只要拿起筆，就不算晚墓阀。

◆歡迎投稿手繪作品斯撮，內(nèi)容不限经伙，與手繪無(wú)關(guān)內(nèi)容不收錄。 ◆【彩鉛畫】專題微信公眾號(hào)：藝?yán)L室勿锅。推送繪畫教程帕膜，手繪素材，免費(fèi)手繪訓(xùn)練營(yíng) ◆參加免費(fèi)手繪訓(xùn)練營(yíng)溢十，手繪交流群垮刹，關(guān)注微信公眾號(hào)：藝?yán)L室，回復(fù)【公開課】张弛，免費(fèi)領(lǐng)取視頻手繪課程

本專題是繪畫愛(ài)好者的樂(lè)園，歡迎互相分享學(xué)習(xí); 關(guān)于專題投稿要求詳見http://www.reibang.com/p/01b584f7293f 投稿須知：歡迎大家來(lái)投遞以下類型的稿件：1种蝶、原創(chuàng)手繪作品2契耿、原創(chuàng)漫畫3、繪畫教程繪畫工具沒(méi)有限制螃征，手繪搪桂、板繪、鼠繪都Ok盯滚，用大腳趾畫畫我也攔不住你疤咝怠！

已出版《幸運(yùn)手帳》<br>私人微信: fmw2018 话瞧，<br>新浪微博：@付萌薇<br>微信公眾號(hào)：mengwei2017<br><br><br>

每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食交排、美妝護(hù)膚、穿搭饵筑、手工手賬埃篓、旅行攻略、購(gòu)物指南以及測(cè)評(píng)根资、寵物植物架专、育兒指南、家裝指南玄帕、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）部脚、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛(ài)好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)桨仿，（比如教你p照片睛低，記錄瘦身過(guò)程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂(lè)趣服傍，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接骂铁，例如微信號(hào)吹零，微博。更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息拉庵。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡(jiǎn)書生活家微信群已建立灿椅，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗?ài)的生活家小助手微信Hedy3680（歡姐），拉入群。添加請(qǐng)備注“我愛(ài)生活家”茫蛹。 關(guān)注簡(jiǎn)書官方微信公眾號(hào)（jianshuio）操刀，及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書熱門好文。?

這！里柬采！有欢唾！漫！畫粉捻！ 手稿規(guī)則： 1. 只收條漫礁遣、四格漫畫、連載漫畫肩刃、傳統(tǒng)的寓言漫畫祟霍、插圖； 2. 漫畫劇本盈包、漫畫評(píng)論（關(guān)于日漫浅碾、國(guó)漫、美漫連載漫畫的評(píng)論）续语； 3. 漫畫心得（關(guān)于漫畫劇本垂谢、漫畫的繪畫技巧分享）； 熱愛(ài)漫畫的漫友們請(qǐng)盡情投稿疮茄，請(qǐng)自覺(jué)對(duì)應(yīng)到漫畫的主題形式滥朱，不要將與漫畫無(wú)關(guān)的作品進(jìn)行投稿，謝謝大家的配合~~ 本專題即日起回復(fù)投稿審核力试，審稿期限會(huì)有所拖延徙邻，請(qǐng)各位投稿人見諒~~ 漫畫專題主編： 肆語(yǔ)聲： http://www.reibang.com/u/f40639e4b749 好了~把作品統(tǒng)統(tǒng)砸過(guò)來(lái)，好嗎畸裳？ （づ￣3￣）づ╭?～

本專題收錄的作品類型：各種類別的小說(shuō)怖糊、有特定主題的專欄文章帅容。 投稿指南在此： http://www.reibang.com/p/0d10205f92ef 投稿須知： 1.請(qǐng)作者用心管理自己的作品，為作品建立文集和專題伍伤，在文章中加上目錄和上下章節(jié)的鏈接并徘，排版優(yōu)美的作品優(yōu)先收錄。請(qǐng)參考管理員的做法：http://www.reibang.com/notebooks/3430395/latest扰魂， http://www.reibang.com/collection/4f8c4c500d44麦乞， http://www.reibang.com/p/9179ab0d2269 蕴茴， http://www.reibang.com/p/eead1ccde6d7 2.單篇文章字?jǐn)?shù)盡量超過(guò)1000字，否則可以幾篇合作一篇姐直。 3.請(qǐng)盡量保證文章的質(zhì)量倦淀，避免流水賬。 4.文章標(biāo)題需要加上作品名稱和章節(jié)號(hào)声畏。 以及撞叽，挖坑要填哦！Ｅ槭丁能扒！