最近練功還是以瑜伽體式為主浸踩，而且明顯結(jié)合了脈輪。之前太極武術(shù)等功法現(xiàn)在很少出現(xiàn)了统求。 前段時間基本上就是各種體式检碗，以拉伸扭轉(zhuǎn)為主，以上半身和左右為主码邻。還是有眼睛的參與折剃，只是單獨...
發(fā)簡信
IP屬地：天津
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練功進(jìn)入了新階段
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療愈雙眼和面部瑜伽
今天做了雙眼的鏈接和溝通，我發(fā)現(xiàn)左眼積累的是悲傷像屋，無助怕犁，委屈這些脆弱柔軟的情緒。而右眼更多積累的是被壓抑的憤怒、痛恨奏甫、抱怨戈轿、攻擊性的負(fù)面情緒。有意思的是右眼通常保護(hù)著左眼阵子，但...
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瑜伽和穴位按摩
最近的動作基本上都是瑜伽了思杯，之前出現(xiàn)過太極拳五禽戲等拳法，現(xiàn)在很久沒有過了挠进，全是瑜伽色乾。當(dāng)我身體經(jīng)驗過，宇宙就會把相關(guān)的信息推送到我眼前领突，關(guān)于瑜伽體式暖璧，眼睛和腳跟的關(guān)系，脊柱脈...
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身心學(xué)
在歷史的進(jìn)程中，哲學(xué)家們對身于宙、心之關(guān)系的爭論從未停止過浮驳，他們對“身體”提出不同的觀點和對話，進(jìn)而引發(fā)諸多對“身”捞魁、“心”關(guān)系的反省與見解至会。從柏拉圖、蘇格拉底的身心二元論觀...
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?????
擴展新的動作
新擴展了幾個動作谱俭，左肩胛骨奉件、左斜方肌、左豎脊肌昆著，伴隨著左臂費勁的動作县貌，這些部位都得到了關(guān)注與活絡(luò)。另外最近開胯也有了質(zhì)的飛躍凑懂，以前根本做不了的姿勢煤痕，最近竟然可以完成了。根據(jù)身...
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擴展新的動作
新擴展了幾個動作接谨，左肩胛骨摆碉、左斜方肌、左豎脊肌脓豪，伴隨著左臂費勁的動作巷帝，這些部位都得到了關(guān)注與活絡(luò)。另外最近開胯也有了質(zhì)的飛躍扫夜，以前根本做不了的姿勢楞泼，最近竟然可以完成了驰徊。根據(jù)身...
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@圓度 好！就是有時著急堕阔，要立又立不起來辣垒，卡在中間又累又難受
準(zhǔn)備直播瑜伽
準(zhǔn)備開始直播瑜伽。 已經(jīng)準(zhǔn)備好了瑜伽服印蔬、瑜伽墊勋桶、瑜伽球，今天網(wǎng)購了背景布和背景架侥猬，再用上白先生的補光燈和支架例驹，應(yīng)該可以了。
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@圓度 聽你這么說我太開心了????退唠，我都在想要不要報個普拉提了
準(zhǔn)備直播瑜伽
準(zhǔn)備開始直播瑜伽鹃锈。 已經(jīng)準(zhǔn)備好了瑜伽服、瑜伽墊瞧预、瑜伽球屎债，今天網(wǎng)購了背景布和背景架，再用上白先生的補光燈和支架垢油，應(yīng)該可以了盆驹。
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真棒????，我最近的動作里總想讓我倒立滩愁，但我又沒勁撐不起來
準(zhǔn)備直播瑜伽
準(zhǔn)備開始直播瑜伽躯喇。 已經(jīng)準(zhǔn)備好了瑜伽服、瑜伽墊硝枉、瑜伽球廉丽，今天網(wǎng)購了背景布和背景架，再用上白先生的補光燈和支架妻味，應(yīng)該可以了正压。
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準(zhǔn)備直播瑜伽
準(zhǔn)備開始直播瑜伽。 已經(jīng)準(zhǔn)備好了瑜伽服责球、瑜伽墊焦履、瑜伽球，今天網(wǎng)購了背景布和背景架棕诵，再用上白先生的補光燈和支架裁良，應(yīng)該可以了。
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能量場的變化
今天終于恢復(fù)了校套，連續(xù)幾天困得不行又睡不著，昨晚終于睡踏實了牧抵。難道真是磁暴原因笛匙？ 感覺最近能量場在升級侨把，每天冒出很多領(lǐng)悟，以前知道的信息妹孙，最近變成了領(lǐng)悟才明白到底什么意思秋柄。有很...
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內(nèi)在女性神性
最近練功一直都是瑜伽動作，今天又解鎖了個新動作雹舀，只是我發(fā)現(xiàn)自己肩背力量不夠芦劣，支撐不起來不穩(wěn)定，而且身體還總想讓我倒立说榆，只可惜我力量不夠虚吟，立不起來。但最近很多信息指向我需要鍛煉...
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身體真是精妙無與倫比
最近身體開始出現(xiàn)瑜伽動作签财，有種要倒立或翻滾的感覺串慰。自從自發(fā)功開始，我出現(xiàn)舞蹈動作并不多唱蒸，最初都是類似太極拳五禽戲這種拳法模庐，后來就是瑜伽。發(fā)動過程中油宜，悲傷憤怒這些情緒少了掂碱，但最...
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什么是因果—我的真實經(jīng)歷（一）關(guān)于因果報應(yīng)，關(guān)于生死輪回慎冤，很多人是不相信或半信半疑的疼燥。 但是，很多人一旦遇到倒霉事就會有這樣的困惑：我從未做過壞事蚁堤，為什么生活得如此艱難醉者？我上輩子做了什么壞事嗎？某人做惡多...
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這都不是我
我不是我的身體披诗，我也不是我的頭腦撬即，我不是我的情緒，我也不是我的感覺呈队。我不知道自己是什么剥槐，但那些都不是我。 身體是體驗這些創(chuàng)造和神奇的載體宪摧，因為她才有了頭腦情緒感覺粒竖，但她也不是...
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記錄一下
好久沒練功了券坞，不想練，有一種想靜下來的感覺肺素，不那么想動恨锚。 今天時間比較悠閑，想看看感覺一下最近的身體倍靡。 全程都沒有太劇烈的動作猴伶，之前的手印和武功類的動作減少了，變成輕柔溫柔的...
