輕寒翦翦

一．課題的提出： 學生可以分為兩類：“勤奮者”和“不勤奮者”属划。勤奮者又可以分為兩類：“真勤奮者”和“假勤奮者”滞时±痴遥“假勤奮者”指那些看上去很用功眉菱，學習習慣不好吩抓，沒時間思考自己學...

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1．低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右褥琐，過多不易消化并加重胃腸道負擔妆够，刺激胃腸蠕動加重腹瀉传趾。故植物油也應限制迎膜，并注意烹調(diào)方法，以蒸浆兰、煮磕仅、氽、燴簸呈、燒等為主榕订，禁用油煎炸、爆炒蜕便、滑溜...

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通過釋放α波劫恒，促進療傷物質(zhì)“內(nèi)啡肽”的分泌，有一個“治愈時間”讓大腦更容易釋放α波玩裙，促進內(nèi)啡肽的分泌兼贸。 下面一些情況會釋放α波 ? 聽古典音樂的時候 ? 聽自己喜歡的音樂的時...

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運用技巧生活經(jīng)驗 學會適時的關(guān)閉腎上腺素分泌開關(guān),因為最后成功的人都是善于利用休息時間的人,健康的基礎(chǔ)是休息,所以,與工作相比,我們更應該重視休息喧务。為了明天更好地工作,今天晚...

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好處?：你會更樂意重復這件事 壞處?： ①會引發(fā)“干擾效應”枉圃，你注意力由目標轉(zhuǎn)到獎勵上功茴，注意力分散了，表現(xiàn)下降孽亲。 ②當沒有獎勵時你可能會放棄 ③原本出于興趣定下的目標在獎勵消...