最近的一位來訪者來找的時候腳步略顯輕快置媳，說話的語氣也愈發(fā)帶有活力了栓始，他跟我談?wù)撨@兩周的身體與心情的變化，感到似乎有一些與以往不同书释，仿佛看到了一絲...

今天我蘭州一個同學(xué)又離婚了 之前我有苦苦奉勸過她好幾次 不受不忍不行 還是離了翘贮。 那首先我們來算一筆賬：1你懷胎十月含辛茹苦把孩子養(yǎng)到現(xiàn)在投資了...

先準備一個構(gòu)造簡單的彩色物品，可以是十套手串神像等等”澹現(xiàn)在狸页，請在一個不被打擾的空間里做好。你可以選擇盤坐扯再。也可以坐在一把椅子上芍耘。在你的面前擺放一...

幾日在外，回來一堆事等著我熄阻，昨天預(yù)約課程一直忙到晚上六點斋竞。回來洗了洗喝了點酒秃殉，就睡了坝初，不到兩小時醒了，頭疼的欲裂钾军，除了感冒鳄袍，有史以來第一次疼的連...

頌缽，又稱喜拉雅頌缽吏恭，融合了金,銀,銅,鐵,鉛,鋅,鉛,錫,七種金屬手工制成拗小，象征天地圓滿和諧，其聲音連接天地樱哼，幫助身體放松哀九，同時能平衡,調(diào)和人...

想想…… 其實我們這一生真正必須和無法割舍的身在之物 再多也不過如此 其它種種都是可有可無……生而為人剿配，實在不需要那么多東西那些時刻可以帶在心間...

印度哲學(xué)家將瑜伽作為把枯燥的真理變得生動起來的工具來練習(xí)，圣哲們通過實修實證勾栗，又把這些經(jīng)驗傳于后世惨篱，歷代的上師按照教導(dǎo)，實修實證围俘，再向傳承者指導(dǎo)...

有朋友留言： 老師，工作的原因琢融，我沒有時間練習(xí)了界牡，以前離的近，現(xiàn)在搬房子遠了漾抬，你又不能天天陪我練宿亡。 我說： 我的白老師每天5點晨練，天氣好的時候...

我在抖音上看到了一個視頻，是一段宣傳瑜伽基礎(chǔ)練習(xí)培訓(xùn)的內(nèi)容平绩。 視頻中的學(xué)員展示了3段內(nèi)容： 1.直接豎叉神猴式 2.坐姿后翻肩倒立 3.側(cè)翻跟頭...