每一個(gè)練瑜伽的人压固，對(duì)這樣深入的站立前屈姿勢(shì)都充滿(mǎn)了向往。我自己從一個(gè)手不能觸摸膝蓋的胖子靠闭，到現(xiàn)在能做到這樣的站立前屈著實(shí)下了不少功夫帐我。在五年的時(shí)間達(dá)成愿望，而且沒(méi)有讓...
發(fā)簡(jiǎn)信
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【第十七篇·巧思】我是怎樣循序漸進(jìn)地做到完美站立前屈的东帅？ -
【第14.蘭香】我的休閑小屋
一直想擁有屬于自己的瑜伽空間愧膀，2017終于實(shí)現(xiàn)了拦键，房子不大，只有五十幾個(gè)平米檩淋，是我原來(lái)的老屋芬为，從租住戶(hù)收回來(lái)徹底裝修了一番◇霸茫空間雖小媚朦，想要的都有了，書(shū)屋包含榻榻米帶衣柜...
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【第11篇 米奇·素心】書(shū)法成長(zhǎng)之路（二）一一認(rèn)知書(shū)法圖/文 米奇·素心 如果無(wú)法與心聯(lián)結(jié),再聰明在頭腦也只是沒(méi)有開(kāi)發(fā)的頭腦日戈。 一一艾揚(yáng)格 “百歲”啦询张！ 今兒值得紀(jì)念，因吾習(xí)練書(shū)法整百日浙炼。我把丁酉年潤(rùn)6月12巳...
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【第10篇 趙元】回家路上聽(tīng)王子
每天下課回家路上份氧，我會(huì)打開(kāi)喜馬拉雅，找我喜歡的內(nèi)容弯屈，比如南懷瑾老師的半火，還有華大基因尹燁的，一席季俩，ted…… 有一次看到了小王子钮糖，小王子是很久以前就看過(guò)的，但是看的很快，也很匆...
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【第6篇 米奇·素心】清晨店归，迎著光走向你......清晨阎抒，迎著光，走向你...... 生活好像永遠(yuǎn)都沒(méi)有按部就班的樣子消痛，一點(diǎn)點(diǎn)的意外且叁，足可以打亂生活的節(jié)奏步伐。愿每次變故來(lái)臨時(shí)秩伞，你都可以心無(wú)旁貸逞带，不慌張，不張望纱新，坦然接...
