水果生吃補(bǔ)水又營養(yǎng)必盖，但是你卻忽視了它更好的吃法嚷那！水果煮著吃抵過好幾種藥抚垄，功效更神奇齐遵！ 1戒良、隔水蒸蘋果 蘋果煮過以后不僅更容易消化体捏，蘋果中的果膠也更能吸收人體中的細(xì)菌和毒素，幫...
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水果這樣吃赚爵，營養(yǎng)加倍城侧，美容養(yǎng)顏又瘦身
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你如何分配每天的三個8小時糯崎？學(xué)做這個日程表几缭，做時間的掌控者
“沒時間”似乎已經(jīng)成為職場人的口頭禪，讀書學(xué)習(xí)沒時間沃呢，陪伴家人沒時間年栓，鍛煉身體更沒時間。 “沒時間”這回事其實不真的是時間的絕對貶值薄霜，而是我們自己的價值排列和選擇問題某抓。當(dāng)你說...
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烘焙入門基礎(chǔ)-一次成功的完美戚風(fēng)-詳細(xì)過程和小貼士蛋糕基礎(chǔ)篇-戚風(fēng)蛋糕 前面兩篇，我介紹了關(guān)于烘焙工具和食材的一些基本知識惰瓜，接下來就應(yīng)該是實踐操作了否副！ 作為基礎(chǔ)篇，之所以先選擇了戚風(fēng)蛋糕崎坊，因為戚風(fēng)蛋...
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這種蛋糕我愛了30年了走在街上是不是經(jīng)常碰到蛋糕房顯眼的位置有這樣的標(biāo)語：脆皮蛋糕备禀，十二元一斤，買一斤送半斤奈揍。脆皮蛋糕一出爐痹届，那甜香撲鼻的香氣就吸引了人們的注意。 脆皮蛋糕松軟可口易消化打月，特別受老...
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不用上鍋蒸的美味花卷新做法花卷是由小麥面粉經(jīng)過發(fā)酵后做成的队腐，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物奏篙、脂肪柴淘、維生素和各種微量元素迫淹，是我們補(bǔ)充能量的基礎(chǔ)食物。常食用經(jīng)過發(fā)酵后做成的食品可以養(yǎng)胃为严、助消化敛熬，還能緩解胃酸過多、...
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