早上洗漱完畢7點多帜消，喊妹妹起床，盡管昨晚跟她溝通過以后不要賴床了趟据，她迷迷糊糊翻個身又睡了券犁，想起她以前說“先給她洗個臉，會更好起來”汹碱，我把毛巾打濕給她擦了個臉粘衬，把衣服拿的離她近...
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學習感悟～頭腦or身體
上周備考筑基的期末考試盖袭，感悟到了些些的不同…… 照樣是平時忙于工作失暂，三天打魚兩天曬網，打不到魚鳄虱，索性后面碰都沒碰了，最后4天來個臨時抱佛腳拙已，岀奇的是心靜的很决记，一點也不慌 相似...
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覺察身體20220614今天是站樁第54天，最近站樁中倍踪，本神不斷指引我關注后項和胯臂部霉涨，我跟著指引去按摩、刮頸項惭适，敲打笙瑟、推搓、刮八膠癞志，身體很快給了我反饋：站樁中往枷，氣在這兩個位置的阻滯變輕了。 晨起刮...
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公益舌診！愛生活戒突，愛健康屯碴，每日分享育兒養(yǎng)生小知識！
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財富高效能--人生藍圖拆解（8.21復盤）
新知： 1、人生藍圖的實現 人生藍圖是基于未來的奔坟，是戰(zhàn)略層面携栋，執(zhí)行、管理咳秉、人生效率都是現在婉支。 如何實現人生藍圖，從現在走向未來澜建，我們看看國家是如何運作的向挖，每年11-12月是 ...
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財富高效能—人生藍圖（8.20復盤）1、中國當前形勢分析 人口紅利 2019年國內消費40萬億 生育力從14%降低到10% 25年后14億人口會降到7-8億 中國經濟現在依靠的是內循環(huán)炕舵，吃的是人囗紅利何之，國家高瞻...
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2020-07-05覺察1山析、早上醒來躺在床上放松全身做靈觸堰燎，感覺今天這個姿勢是這幾天中最舒服的，最放松的笋轨，跟著音頻游走于全身秆剪，更入境了，要走進心門的感覺爵政，繼續(xù)繼續(xù)仅讽，每天連接覺察。 2钾挟、今天站樁一個視...
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20200612變換信念
變換信念 因為孩子不聽話洁灵，所以我開始學習，進入了尹建莉父母學堂掺出，從戒吼開始徽千，結緣了悅媽，圖媽汤锨，現在又接通元力双抽，跟著馬琳老師學習，從育兒走上育已之路闲礼。謝謝你荠诬，孩子，經由你位仁，我開...
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20200524內觀1
親愛的家人們早上好 當你看到這條消息柑贞，請停一停手上的事情，用一分鐘看見自己聂抢，關愛自己钧嘶。 我現在正在做什么?（觀察） 剛工作完坐下來不自覺拿起手機爬完范姐群爬悅媽群。 你現在擁...
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2020-05-23以人為鏡
早上琳疏，一邊做衛(wèi)生一邊聽茜茜 的分享有决，我仿佛看到了自己闸拿，茜茜是成長一大步休整一段，我是走幾步停下來再走幾步停下來的狀態(tài)书幕，回想18年5月和圖媽結識新荤，我恐怕是她的眾多學生中最不能堅...
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2020-05-05元卡對話 - 草稿
以前我抄卡的時候，我都是一張問道卡對應下面一張小卡台汇，我以為他們是一一對應關系苛骨，一上一下為一組，共三組苟呐。早上我抄的時候痒芝，感覺出了不一樣。 1牵素、現在我正朝著哪個方向前進严衬？ 我想到...
