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    如何打破慣性肤粱?只需要5%的改變

    曾聽朋友說捕捂, “因擔心事情會做不好而焦慮,而焦慮又會讓自己難以去做拐格,在沒有達到為自己的預期時又會更焦慮∏耄” 這仿佛像是行駛在不斷往復循環(huán)的怪圈嫂粟,被自動駕駛載著跑,沒有機會讓人...

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    你有聽過什么是“認知融合”嗎责静?

    你是否有這樣的經(jīng)驗袁滥? 在現(xiàn)實生活中,當有人與你意見不合灾螃,價值觀完全相異题翻,彼此很難相互溝通時,這時你可能會想腰鬼,“算了嵌赠,道不同不相為謀”,并會刻意與之保持距離以求相安無事熄赡。 對于...

  • 不想要痛苦姜挺,就會愈痛苦

    當你感到頭痛時,這時你會如何做呢彼硫?是服用止痛藥炊豪、倒頭睡一覺凌箕、還是給太陽穴擦上百靈油? 不管你會用何種方式词渤,只要當感覺不適牵舱,不論是身體或心理,都會讓我們對不適感做出處置缺虐,這很正...

  • 姐姐說的是芜壁,逆境究竟是不是個坎,就在于我們的何看待它的意義????

    沒有誰的人生是一帆風順的

    無數(shù)事實證明:沒有誰的人生是一帆風順的志笼,成長的過程總是跌跌撞撞沿盅、磕磕碰碰、泥沙俱下纫溃。 哪怕就是后來取得過無數(shù)足以令后人敬仰若干年的名人腰涧,在他們成長的過程中也總有一段艱難、困苦...

  • 沒有誰的人生是一帆風順的

    無數(shù)事實證明:沒有誰的人生是一帆風順的紊浩,成長的過程總是跌跌撞撞窖铡、磕磕碰碰、泥沙俱下坊谁。 哪怕就是后來取得過無數(shù)足以令后人敬仰若干年的名人费彼,在他們成長的過程中也總有一段艱難、困苦...

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    客戶打卡穿搭的改變

    客戶自從測試了風格口芍,了解到自己如何穿衣更好看箍铲,每天在群里進行穿搭打卡,下面就一起來看看她現(xiàn)在打卡的樣子跟最初打卡的樣子改變吧鬓椭。 簡約的同色系穿搭颠猴,耐看的藏藍色毛衫V領(lǐng)設計系了...

  • 42歲的我,終于“長大”了

    在青春期小染,我對媽媽有諸多不滿翘瓮。叛逆勁似乎都用在了對抗媽媽上面。現(xiàn)在想來裤翩,自己正夠二的资盅,啥也不懂,還自以為是踊赠。 可是呵扛,青春年少的我,那時候哪里能體諒她的不易呢?筐带! 她是那種遠嫁...

  • 學做婆婆

    日更531天(2022年10月3日 晴) 國慶假期對我們來說已經(jīng)結(jié)束了今穿,這個假期雖說沒有出門游玩,但也是有朋友聚會烫堤,有家人聚會,很是滿足! 特別是2號的聚會鸽斟,本來這個聚會不是...

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    衣櫥整理技巧

    衣櫥里永遠缺一件出門的衣服拔创,感覺是女人們的千古難題,這個難題其實只要一招就能解決富蓄!早晨的時候面對滿滿一衣櫥的服裝剩燥,卻不知道該穿什么時,這就說明需要你整理一下衣柜了立倍。 整理不僅...

  • 多保重呢灭红!你開店要面對那么多客人,發(fā)不出聲實在難受口注。我們這里火氣大會喝青草茶(做仙草蜜的那種植物)变擒、苦瓜水、薏仁水或綠豆湯都是退火的寝志,但不能加糖哦娇斑!不然看個中醫(yī)調(diào)養(yǎng)一下身體呢?幸苦了材部,抱抱你

    一個能說話的人突然說不了話的時候毫缆,其實挺難受

    今天是我嗓子啞的第二天,我沒有感冒乐导,只是秋天本就是容易上火的季節(jié)苦丁。而我自己本身也是容易上火的體質(zhì)。 只是物臂,平時我很難注意到自己上火的這件事實旺拉。除非像現(xiàn)在這般嚴重,嗓子啞得說話...

  • 可能男子注重的是“已完成交待”鹦聪,女子重視的是“托付是否被重視”账阻,覺得這是“二樣情”,也許以各自的方式表達著在意對方泽本。??

    同一種食物二斤還是四斤淘太,值得吵架嗎?

    每天我在吃午飯時规丽,也是我有時間觀察外面人間煙火的時候蒲牧。歌聲、聊天聲……充斥在一小方天地里赌莺,今天我發(fā)現(xiàn)我店對面停的一輛私家車走過來一位男士冰抢,看年齡應該是三四十歲,實在是我和他離...

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    同一種食物二斤還是四斤艘狭,值得吵架嗎挎扰?

    每天我在吃午飯時翠订,也是我有時間觀察外面人間煙火的時候。歌聲遵倦、聊天聲……充斥在一小方天地里尽超,今天我發(fā)現(xiàn)我店對面停的一輛私家車走過來一位男士,看年齡應該是三四十歲梧躺,實在是我和他離...

  • 要在持續(xù)外界壓力下保持心境平和似谁,真不容易啊掠哥!

    真是一點不由人

    最近老爸總在我面前說起重新組建家庭的事情巩踏,對于這件事情,我最好的表態(tài)方式就是保持沉默续搀。 我知道塞琼,對于一個將近七十歲的老人來說,你希望我日后能夠有人照顧我的日常目代,如今你的腿不好...

  • 真是一點不由人

    最近老爸總在我面前說起重新組建家庭的事情屈梁,對于這件事情,我最好的表態(tài)方式就是保持沉默榛了。 我知道在讶,對于一個將近七十歲的老人來說,你希望我日后能夠有人照顧我的日常霜大,如今你的腿不好...

  • 2022-08-27

    都說构哺,人與人之間的相處是件復雜的事情。 其實不然战坤。 人生就是場以心換心曙强,想要相處不累,就別斤斤計較途茫。 要知道碟嘴,有些事,需忍勿惱囊卜,有些人娜扇,需讓勿究。 聽過這樣一句話:“真正的成...

  • 下過驟雨后栅组,我還觀察到雨水的氣味會變得很明顯雀瓢,而且不論是什么季節(jié)都這樣,果然適可而止是最令人回味的??

    這個世界的自然現(xiàn)象好神奇

    一早起來玉掸,都是晴朗的天空刃麸,路人多走幾步,就會大汗淋漓司浪,除非一動不動泊业,方能夠在中伏的節(jié)氣里感覺到些許涼爽把沼。 大概,人都是喜歡晴朗的吧吁伺。所以智政,盡管外面驕陽似火,我還是會在休息的時...

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    這個世界的自然現(xiàn)象好神奇

    一早起來箱蝠,都是晴朗的天空,路人多走幾步垦垂,就會大汗淋漓宦搬,除非一動不動,方能夠在中伏的節(jié)氣里感覺到些許涼爽劫拗。 大概间校,人都是喜歡晴朗的吧。所以页慷,盡管外面驕陽似火憔足,我還是會在休息的時...

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    三明治穿搭法

    提起三明治,我們腦海中會浮現(xiàn)出怎樣的畫面酒繁?面包的白滓彰,蔬菜的綠,番茄的紅州袒,各種色彩的相互碰撞與組合揭绑。 顧名思義:“三明治”穿搭法便是從三明治中汲取了靈感,因此三明治穿搭法的關(guān)鍵...

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    新東方成功轉(zhuǎn)型背后的秘密竟然是它

    鄭重聲明郎哭,文章系原創(chuàng)非首發(fā)他匪,首發(fā)平臺豆瓣,ID:傾心一悅 2021年“雙減”政策發(fā)布后夸研,教育培訓機構(gòu)都陸續(xù)退出了市場邦蜜。曾經(jīng)占據(jù)了北京約80%、全國50%的出國教培市場的新東方...

  • 家長會覺得不能這樣亥至,就是用大聲公訓一訓孩子就知道了悼沈,但知道后和理解為何不能這樣做還是有一段距離的。??

    中國式家長抬闯,什么時候能夠真正理解并做到有理不在聲高呢井辆?

    今天是入伏第二天,溫度是29度溶握,但體感溫度應該30度以上杯缺。 早上,藍天一望無際睡榆;陽光燦爛無比∑妓粒現(xiàn)在是下午三點剛過三分袍榆,剛剛聽到一聲雷鳴,雖然聲音尚未驚人塘揣,而且聽起來感覺悶悶的...

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