“我已經(jīng)吃很少了泡躯，為什么就是沒變瘦帜篇？”鲸湃、“我都有運動芭ň怠锭魔！ 還是一樣看起來很胖……”蜕企、“我就是易胖體質(zhì)……永遠(yuǎn)都瘦不下來了吧咬荷！” 這些話你曾在心中嘆息吶喊過嗎？ 運動接個月了轻掩，...
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你一直瘦不下來的10個原因 -
勵志|當(dāng)你減肥想要放棄的時候幸乒，就拿出來看看！
一個人時間花在什么地方唇牧，一眼就能看出來罕扎。身材性感有馬甲線有六塊腹肌的，一定經(jīng)常泡在健身房奋构。談吐不凡出口成章的壳影，時間都用在了看書思考上。而那些老大不小了還一事無成身材臃腫空虛茫...
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減肥訓(xùn)練營|少女蛻變記84天減重48斤弥臼，重生為更好的自己宴咧！我是美子,參加完未來式減肥訓(xùn)練營,體重190斤到142斤,衣服從xxl到l。站在體重秤上那一瞬間感覺情緒復(fù)雜,這一路走來,我脫掉了厚重外套般的肥肉,變成了全新的自己径缅。 我從來...
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信了這些減肥法掺栅，愚人節(jié)每天都過烙肺！
一年一度的愚人節(jié)又要到了 趁著這個不正經(jīng)節(jié)日， 老王要來講一下那些坑人的減肥方法氧卧。 畢竟正在用這些減肥方法的你桃笙， 可是愚人節(jié)每天都過啊… 1.恐怖片減肥法 恐怖片減肥法，原理...
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一個喜歡講故事的人: 記錄生活横缔；關(guān)注愛的人<br>分享過往經(jīng)歷與感悟；分享美食衫哥、音樂與電影......
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老黑信箱|如何才能減肥不減胸监憎？女性如何減肥不減胸纱意？ 這看上去是個偽命題。因為大家知道女性的胸部組織大部分是脂肪鲸阔，運動減肥會使身體整體體脂降低偷霉，胸部的脂肪也會減少，導(dǎo)致胸部CUP受影響褐筛，但我們通過合理的運動...
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@個人一獨白 健康減肥才是最長久的
老黑信箱|號稱13天減重10斤的哥本哈根減肥法硫狞，究竟是捷徑還是彎路？
首先，先讓我們分析哥本哈根13天的食譜： 這份食譜基本是7天一個循環(huán)妓忍，day1和day8相同虏两，day2和day9相同，依此類推世剖。食材看上去很豐富很誘人定罢，對于不想運動又渴望快速...
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@唱給你聽_348f 擺正心態(tài)，一起加油
老黑信箱|如何建立積極的減肥心態(tài)旁瘫？
如何建立積極的減肥心態(tài)祖凫？ 減肥是一個永恒的話題，我們都?xì)J慕一個窈窕的好身材酬凳，都渴望自己擁有女神級或男神般的身材惠况。我們也嘗試過N種方式讓自己瘦下來，可是宁仔，在中途由于種種主觀或客...
