清晰可見(jiàn)溜徙，有棱有型的腹肌琅关，可謂是大多數(shù)童鞋剛接觸健身鍛煉時(shí)舅世，最先給自己設(shè)立的目標(biāo)夸浅。 雖然咱們已經(jīng)說(shuō)過(guò)很多遍：腹肌有幾塊，得看老天給辽话；腹肌現(xiàn)不現(xiàn)肄鸽，得看收不收！ 不過(guò)咱們也說(shuō)過(guò)油啤，...
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卷腹只靠腹祭⒀Α蠢正？你太高估腹肌的力量了！ -
腹肌訓(xùn)練全攻略典徘，讓腹肌“撕裂”！
腹肌訓(xùn)練可以修整腹肌的形態(tài)和外觀益咬，讓它們看起來(lái)更有型有格逮诲。同時(shí)有型飽滿腹肌也是身體的顏值擔(dān)當(dāng)，盡顯男性魅力幽告。 一般我們常說(shuō)的腹肌梅鹦，主要指的都是腹直肌。無(wú)論你是要馬甲線冗锁、川字腹...
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九月
晚上媽給我發(fā)微信齐唆，讓我明天過(guò)去吃飯。我說(shuō)不去了冻河，明天去公司箍邮。她說(shuō)茉帅，那你忙吧。過(guò)了會(huì)兒锭弊，又發(fā)來(lái)消息堪澎，說(shuō)把銀行卡號(hào)發(fā)過(guò)來(lái)，弟弟先還我三萬(wàn)味滞。 弟弟幾個(gè)月前買房樱蛤，借了我一筆錢。我把卡...
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同學(xué)
趙老師有個(gè)同學(xué)剑鞍，對(duì)金屬過(guò)敏昨凡。新買的鋼筆的筆夾是金屬的，他摸了兩下攒暇，手指紅了土匀，起了好幾個(gè)包子房。后來(lái)形用，他每次用金屬文具，都先用衛(wèi)生紙小心翼翼裹起來(lái)证杭。 他還有兩個(gè)同學(xué)田度，姑且稱之為a和...
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圓形的信 20180718 | 50到90： 上上周末我去極地海洋世界里參加了個(gè)觀影活動(dòng)监右，觀影后有個(gè)人來(lái)分享。這人是山東美術(shù)學(xué)院的老師异希，從事美術(shù)二十年了健盒，現(xiàn)在想搞電影。他分享的主題叫做「時(shí)間」称簿，主要講述電影中時(shí)間概念...
