蘇格拉底認(rèn)為人的靈魂，即“自我”分為三個(gè)層次：直覺盯滚、情緒和理性定页，對應(yīng)的形象比喻-直覺是黑馬趟薄，情緒是白馬，理性則是騎士拯勉。 我們每個(gè)人與生俱來所擁有的第一反應(yīng)是直覺竟趾，比如遇到老虎...
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為什么人會(huì)情緒化短曾？
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冬天，真是一個(gè)適合回憶的日子~
冬日的寒總會(huì)讓人聯(lián)想到火爐宫峦、熱甜酒和高熱量食物，這幾個(gè)事物組合到一起給人一種溫暖治愈的感覺玫鸟。我記得當(dāng)年?duì)敔斶€在的時(shí)候导绷，印象里最深的是屋子外冰天雪地，而屋子內(nèi)一家人圍繞在一起燒...
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不要變成沉默的大多數(shù)：語言是一種能量
你相信語言其實(shí)是一種能量嗎屎飘？ 語言妥曲、文字、書籍钦购、視頻等等都具有能量檐盟，因?yàn)樗鼈儠?huì)從不同層面影響著我們的想法和感受。但是當(dāng)自我意志被某種能量駕馭就會(huì)體會(huì)到某種窒息感押桃，比如職場領(lǐng)導(dǎo)...
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不幸的人葵萎，一生都得治愈自己。
幸運(yùn)的人，一生都被童年治愈羡忘，不幸的人谎痢，一生都在治愈童年。 重讀《你當(dāng)像鳥飛往你的山》卷雕，看到書中塔拉讀書感到欣慰节猿，卻又看到她的痛苦，她的一生其實(shí)都在治愈自己漫雕。 17歲之前塔拉沒...
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所有的說服滨嘱，本質(zhì)上都是自我說服
昨天晚上聽了一節(jié)《人際說服課》，這門課的老師是參加過辯論綜藝《奇葩說》并獲得第三季冠軍的黃執(zhí)中浸间，他在臺(tái)上的每一次的辯論都是頭頭是道太雨、有理有據(jù)，可見的確非常擅于“說服”這件事情...
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輸出永遠(yuǎn)倒逼輸入
記得我在剛開始想要寫點(diǎn)東西的時(shí)候发框，我總是覺得自己還沒準(zhǔn)備好就按下停止鍵躺彬。心里一直覺得再等等吧，等到我真的想明白了那么我要怎么做一切自然就一目了然梅惯。但是后來我發(fā)現(xiàn)我花了很長一段...
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怎樣才能讓自己不再去想念一個(gè)人宪拥？我10年前經(jīng)歷過的，到現(xiàn)在都沒能忘記她铣减，只能說早就放下了而已她君。 不要強(qiáng)求自己去忘記，也不要刻意強(qiáng)迫自己不去想念葫哗，因?yàn)檫@本身就是一種執(zhí)念缔刹，越抗拒越難以放下。 你需要做的劣针，首先就...
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不要被外在的形式牽著鼻子走
你會(huì)認(rèn)為自己擁有的某些特質(zhì)是缺點(diǎn)和瑕疵校镐，并總是想要嘗試改正它們嗎？ 昨天聽到黃執(zhí)中《公眾表達(dá)課》中講的一個(gè)觀點(diǎn)覺得很有意思捺典，說的是要學(xué)會(huì)重視自己的內(nèi)容而不是形式鸟廓，不要被外在的...
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遺憾嗎，我們再也回不去了襟己。我以為愛情可以填滿人生的遺憾引谜，后來才發(fā)現(xiàn)，制造更多遺憾的卻偏偏是愛情擎浴。 朋友和對象相愛六年员咽，臨近結(jié)婚，卻被彩禮阻擋贮预，最后兩家家長因?yàn)椴识Y贝室，逼得兩人不得不分開契讲。 六年的感情好像...
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行動(dòng)是統(tǒng)一思想與行為的橋梁生活是位偉大的老師。 在生活面前档玻，我們選擇做個(gè)什么樣的人怀泊，是由自己決定的。 自己是行動(dòng)的主人误趴。 有些人是思想上的“巨人”霹琼，行動(dòng)上的“矮子”，頭腦中不知道想了多少遍凉当，但是一遍都...
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責(zé)任心太強(qiáng)是一種病枣申，要治。
記得剛開始工作的時(shí)候看杭，我非常喜歡把自己代入一個(gè)“非我不可”的角色忠藤，覺得這件事情沒有去做就會(huì)造成種種問題，比如工作效率低下楼雹、工作沒有結(jié)果模孩，過多在乎領(lǐng)導(dǎo)和老板的看法等等。按理說贮缅，...
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功夫在內(nèi)而不是在外：學(xué)會(huì)關(guān)注自己總沒錯(cuò)
在剛開始獨(dú)處的時(shí)候榨咐，我總是覺得焦躁不安，內(nèi)心極度渴望他人的關(guān)注谴供，總覺得被關(guān)注意味著被在乎块茁。但是后來我逐漸發(fā)現(xiàn)弊端，那就是每次我煩躁的時(shí)候我總想要外出瘋玩緩解情緒桂肌，覺得只要自己...
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找到完全屬于自己的時(shí)間
你有多久沒有擁有不被打擾数焊，有一段完全屬于自己的時(shí)間了？ 微博上看到一個(gè)關(guān)于#晚上八點(diǎn)是屬于自己的話題崎场，大家紛紛表示晚上八點(diǎn)之后沒有工作的干擾佩耳，這段時(shí)間完全只屬于自己。 在一直...
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好的呢 我去看看谭跨，感謝告知～??
專注好還是分散好蚕愤？
1 剛開始兼職工作的時(shí)候當(dāng)時(shí)的管理者強(qiáng)調(diào)“要學(xué)會(huì)多任務(wù)執(zhí)行”，英文叫做Multitasking饺蚊，意思是要在同等時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)跳著執(zhí)行幾件事情，比如溝通的時(shí)候同時(shí)在數(shù)著手里的錢悬嗓，電...
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專注好還是分散好污呼？
1 剛開始兼職工作的時(shí)候當(dāng)時(shí)的管理者強(qiáng)調(diào)“要學(xué)會(huì)多任務(wù)執(zhí)行”，英文叫做Multitasking包竹，意思是要在同等時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)跳著執(zhí)行幾件事情燕酷，比如溝通的時(shí)候同時(shí)在數(shù)著手里的錢籍凝，電...
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@琪媽筆記 分析的在理
要主動(dòng)選擇而不是被動(dòng)接受
1 早上起來看到陽光曬到了沙發(fā)上，若隱若現(xiàn)的柔和光影讓人感到無比舒適苗缩，空氣中的涼意讓人瞬間清醒饵蒂，于是開始靜靜地看著書。這是久違早起的感覺酱讶，而距離上一次早起已經(jīng)是好幾個(gè)月之前了...
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要主動(dòng)選擇而不是被動(dòng)接受
1 早上起來看到陽光曬到了沙發(fā)上退盯，若隱若現(xiàn)的柔和光影讓人感到無比舒適，空氣中的涼意讓人瞬間清醒泻肯，于是開始靜靜地看著書渊迁。這是久違早起的感覺，而距離上一次早起已經(jīng)是好幾個(gè)月之前了...
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感到痛苦的事情并不能讓人堅(jiān)持
遇到一位之前健身的朋友灶挟，我驚訝于他從始至終的堅(jiān)持便問原因琉朽，他說每次健身都不會(huì)讓自己過度，也不會(huì)像其他人一樣每次固定地訓(xùn)練一個(gè)部位稚铣。 這樣第二天不會(huì)覺得累也不會(huì)覺得整個(gè)過程枯燥...
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你的人生解藥箱叁，永遠(yuǎn)是你自己
早上看到一個(gè)核心關(guān)于成長和焦慮的視頻，里面是兩位飽經(jīng)風(fēng)霜的年邁老爺爺勸導(dǎo)年輕人不要著急惕医，不要因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)所營造的美好泡泡而感到焦慮耕漱，因?yàn)楫a(chǎn)生的攀比心理會(huì)導(dǎo)致在做任何事情的時(shí)候急...