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  • 給自己留一片空地

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1488天袱衷,約練987場(chǎng) 景馁,總咨219場(chǎng)侮东。 今天是冬至蜡峰。昨天就問(wèn)先生他想吃什么餡的餃子,好提前準(zhǔn)備。先生說(shuō)今年就咱倆隔不住包買(mǎi)點(diǎn)吃算了。他的回應(yīng)讓...

  • 焦慮了怎么辦瞧捌?

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1487天,約練987場(chǎng) 润文,總咨219場(chǎng)姐呐。 生活中,面對(duì)人典蝌,事曙砂,物難免有焦慮情緒,有這樣的感覺(jué)的時(shí)候赠法,我們通常會(huì)排斥焦慮,會(huì)尋求各種方法解決自己...

  • 原來(lái)都是一樣的

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1486天乔夯,約練986場(chǎng) 砖织,總咨218場(chǎng)。 以前覺(jué)得自己經(jīng)歷的是別人末荐,沒(méi)有經(jīng)歷的受了很多苦侧纯,受了很多委屈等等,咱今天來(lái)訪者的故事甲脏,讓我感覺(jué)好像回...

  • 換種模式相似

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1485天眶熬,約練984場(chǎng) ,總咨217場(chǎng)块请。 昨天二姐打電話得知我在新家娜氏,掂著大兜子,小兜子要給我送吃的墩新,喝的贸弥,用的。今天二姐又給了一張購(gòu)物卡海渊,看...

  • 好好照顧自己

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1484天绵疲,約練983場(chǎng) 哲鸳,總咨216場(chǎng)。 我們無(wú)法給到他人自己沒(méi)有的東西盔憨,我們的長(zhǎng)輩也沒(méi)有得到更多的肯定欣賞鼓勵(lì)徙菠,所以也給不到我們想要的鼓勵(lì)鼓...

  • 想和自己呆著

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1483天,約練982場(chǎng) 郁岩,總咨215場(chǎng)婿奔。 中午做好飯有一個(gè)場(chǎng)景涌入自己的腦海,在舅舅家到吃飯點(diǎn)的時(shí)候驯用,好像也是被忽視的一個(gè)人脸秽。感覺(jué)想走進(jìn)別人,...

  • 咨詢收獲

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1483天蝴乔,約練982場(chǎng) 记餐,總咨215場(chǎng)。 今天這場(chǎng)咨詢感受到有挫敗力和無(wú)力感薇正。覺(jué)得他自己的模式第一個(gè)會(huì)受他人情緒的影響片酝。他人不開(kāi)心也會(huì)影響自己...

  • 適可而止

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1482天,約練980場(chǎng) 挖腰,總咨214場(chǎng)雕沿。 今天出去跑了一天,回到家趕快做晚飯猴仑。有家人的陪伴吃著很舒心审轮,吃著自己炒的菜,自己做的小饅頭辽俗,喝著熬的...

  • 風(fēng)給我的收獲

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1481天疾渣,約練980場(chǎng) ,總咨214場(chǎng)崖飘。 早上準(zhǔn)備出門(mén)鍛煉身體榴捡,聽(tīng)到窗外的風(fēng)嗖嗖的,但還是選擇了出門(mén)朱浴。走在路上感覺(jué)風(fēng)越來(lái)越大了吊圾,突然想起小的時(shí)...

  • 心態(tài)放平

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1480天,約練979場(chǎng) 翰蠢,總咨213場(chǎng)项乒。 今天看書(shū)看到底層規(guī)律這一章,不管是人生成長(zhǎng)曲線圖梁沧,價(jià)值回歸曲線圖板丽,經(jīng)濟(jì)發(fā)展周期曲線圖,概念成熟曲線圖...

  • 改變

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1479天,約練977場(chǎng) 埃碱,總咨213場(chǎng)猖辫。 今天忙了一天,回到家有些餓了砚殿,但又不知吃什么好啃憎。在廚房看到一個(gè)大紅薯,把電餅鐺似炎,充上電辛萍,把紅薯切成一...

  • 智慧 善良

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1478天,約練977場(chǎng) 羡藐,總咨213場(chǎng)贩毕。 智慧原先以為是聰明或者是機(jī)靈,但是現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得是焦點(diǎn)的看到更多的可能性的能力仆嗦。是站在更高的一個(gè)位置...

  • 適應(yīng)

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1477天辉阶,約練975場(chǎng) ,總咨212場(chǎng)瘩扼。 別人給予你的是你所需所期待的谆甜,你的內(nèi)心是開(kāi)心的,愉悅的集绰,輕松的规辱,做事情有主動(dòng)性。這種開(kāi)心愉悅輕松你的...

  • 保持中立

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1476天栽燕,約練975場(chǎng) 罕袋,總咨212場(chǎng)。 咨詢結(jié)束后碍岔,孩子要一個(gè)人走著回家浴讯,在這種情況下,孩子走是不放心的付秕,于是給媽媽打了個(gè)電話兰珍,媽媽說(shuō)爸爸去送...

  • 學(xué)著享受

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1475天侍郭,約練974場(chǎng) 询吴,總咨212場(chǎng)。 早上五點(diǎn)半起床到現(xiàn)在才閑下來(lái)亮元。躺在床上總結(jié)一下今天的事情猛计。今天終于把家具安好。我正在打掃衛(wèi)生爆捞,接到先...

  • 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1474天奉瘤,約練974場(chǎng) ,總咨212場(chǎng)。 早上的讀書(shū)會(huì)有一個(gè)老師提出了一個(gè)困惑盗温,張老師說(shuō)用角色扮演的方式來(lái)呈現(xiàn)場(chǎng)景讓提問(wèn)的老師去感受藕赞,從而找到...

  • 反彈的能力

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1473天,約練974場(chǎng) 卖局,總咨212場(chǎng)斧蜕。 今天早上跑步的時(shí)候,突然有一個(gè)覺(jué)察要提高反彈能力砚偶。當(dāng)你傷心了批销,失落了,孤獨(dú)了染坯,難過(guò)了均芽,委屈這些都是你...

  • 好像在線了

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1472天,約練973場(chǎng) 单鹿,總咨212場(chǎng)掀宋。 這幾年經(jīng)歷了很多,但有一條始終沒(méi)變過(guò)羞反,就是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)自己布朦。今天五點(diǎn)半起床,六點(diǎn)05分準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始鍛煉身體鍛...

  • 積極的狗

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1471天昼窗,約練972場(chǎng) 是趴,總咨212場(chǎng)。 今天帶著狗去新家澄惊,上車(chē)之前讓它屙屙尿尿唆途。開(kāi)開(kāi)車(chē)門(mén)直接上到副駕駛腳踏的位置上。像黑彈珠似的眼睛一直望著...

  • 繼續(xù)前行

    中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1470天掸驱,約練970場(chǎng) 肛搬,總咨211場(chǎng)。 通過(guò)今天的約練從拾信心毕贼,跑步還是要繼續(xù)堅(jiān)持的温赔,跑步會(huì)讓你的細(xì)胞活躍起來(lái),讓氧氣輸送到你的體內(nèi)來(lái)增加你...

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