生活中哼凯，長壽是很多人都希望的褒翰，所以一有什么關(guān)于能夠長壽的辦法贮懈，大家都原意相信，就像傳言說不吃晚飯可以更長壽优训，有些人就不吃晚飯了朵你，實際上，這是一個很大的誤區(qū)型宙。跟51養(yǎng)生網(wǎng)小編一...
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不吃晚飯的人會更長壽泪漂？明確告訴你：只有這4種人，可以不吃晚餐
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堅持四個月不吃晚飯的親身體驗我近期在做一個人體實驗：就是親自實驗一下堅持長期不吃晚飯。目前這個實驗已經(jīng)堅持了四個月伦吠。 做這個實驗的緣起是：今年年初妆兑，跟一個養(yǎng)生高手朋友聊天魂拦，他說他養(yǎng)生的秘訣就是早睡早起和...
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高人指路！ （一句頂十萬句）
圖片很經(jīng)典搁嗓，道理很深刻芯勘。 01 掌握理性與感性的平衡 是生活幸福的關(guān)鍵 該動腦的時候絕不動情 ▼ 02 莫與傻X論長短 不管你怎么做 他們都會指手畫腳 ▼ 03 你成長的速度...
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這20個習慣,讓你越長越丑!
1.愛嚼口香糖 很多人愛吃口香糖玉罐，有的人甚至把“飯后來兩粒，平時沒事來兩僚瞬Γ”掛在嘴邊吊输。其實，長時間嚼口香糖铁追，會使咬肌過度鍛煉季蚂，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀呈現(xiàn)...
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半辟谷第六天5.21
昨天晚上吃了東西脂信，什么都沒有干癣蟋，有點耽誤事兒。刮痧狰闪，美容疯搅，鍛煉，冥想什么的都沒有干埋泵♂Ｅ罚看來吃飯耽誤時間。 還好十點就睡覺了丽声。早晨空腹體重59.9公斤礁蔗。 吃國珍產(chǎn)品25粒松花鈣奶...
