240 發(fā)簡信
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  • 2020年小計劃

    一、健康 1.堅持跑步，一周三到四次，每月進行總結。 2.減肥挑胸，體重減到100斤以下，并保持體重，希望體脂有所下降玩荠。 3.堅持每天運動，晨間/晚間鍛煉一小時。 4.早睡23點...

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    學習當中注意的事項

    1阶冈、不會休息的人闷尿，也不會學習。學習不能搞疲勞戰(zhàn)術女坑。 2填具、學習的目的是消化吸收。 把學到的知識轉(zhuǎn)化成自己的智慧匆骗，成為自己身體的一部分劳景，融入自己的骨血之中。 因此碉就，讀書盟广、學習不能...

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    2020年第三周總結｜如何利用假期提升自己

    1月15日，公司放年假瓮钥，由于某些原因筋量，今年我和老公在廣州過年，父母和孩子在湖北過年碉熄。 放假模式毛甲，最害怕的就是天天躺在床玩手機，白天黑夜分不清具被。 我的方法就是假裝自己是一位自律...

  • 寫作是一輩子的事

    文/陳建珍 每天選擇日更玻募，所以今天想休息一下，在電腦前下坐了好久一姿，肩膀還是有點酸痛七咧，堅持寫的長篇剛剛才完成了5000字。 我對自己說休息一下吧叮叹！但既然選擇了日更總歸要堅持...

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