2021年我的愿望清單 1.早睡早起7:00-23:00 2.早起空腹一杯溫水/檸檬蜂蜜水 3.早起測體重并記錄 4.晚間護(hù)膚 5.每次出門涂防...

1.夏威夷炫刷，新西蘭赦邻，澳大利亞這樣的國家和地區(qū)滨巴，更加重視享受大自然的恩惠，和各式各樣戶外體驗，不為金錢物質(zhì)擺布 2.不受外界影響，自己選擇對自己來...

重復(fù)的行為造就了我們个唧。因此江解，卓越不是一個行為，而是一種習(xí)慣徙歼。 —亞里士多德 首先要記住犁河，改變習(xí)慣是一項技能，就和彈鋼琴一樣魄梯。沒有教學(xué)和練習(xí)桨螺，你不...

之前上海在進(jìn)行垃圾分類的時候，我看過一個視頻煌张，北極熊生活在周圍全是塑料垃圾的環(huán)境呐赡，瘦骨嶙峋的北極熊在一堆垃圾中尋找食物。不敢想象我們處于食物鏈最...

一骏融、健康 1.堅持跑步链嘀，一周三到四次，每月進(jìn)行總結(jié)绎谦。 2.減肥管闷，體重減到100斤以下粥脚，并保持體重窃肠，希望體脂有所下降。 3.堅持每天運(yùn)動刷允，晨間/晚...

真誠的冷漠冤留，有時候比虛假的客套，要動人得多树灶。 如果你看到“扔”這個字不舒服纤怒，除了說明你比較敏感之外，還說明你對感情的濃度要求很高天通，對別人的期待會...