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  • 讀書筆記—『100種學習方法』

    1本姥、讀得慢肩袍,長期下來讀得少。 2婚惫、閱讀中有30%~50%都是沒用的氛赐。 3、敲打節(jié)拍來避免大腦閱讀出聲先舷,以刺激皮層鹰祸,但不可依賴過多。 4密浑、情緒是可以操縱的,盡量往好的方向引導粗井,...

  • 低刺激與高刺激

    閾值會決定一個人的生活質(zhì)量。 生活中自己是一個自律的人耘擂,那么相對他的閾值是低刺激胆剧,可以靜下心來看書,學習醉冤,進行反思秩霍。 而高刺激心里的人會感覺看書靜不下心,反而做及時就能得到反...

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