【無(wú)戒學(xué)堂日更第25天】 《寫作療愈,用寫作趕走焦慮伯病、拖延造烁、壞情緒》書中,療愈寫作練習(xí)15,寫出你想對(duì)某人說(shuō)的話惭蟋。 某人苗桂,很多,可以是你想感恩的人告组,可能是你想偷偷道歉的人煤伟。我...
一不留神2021過了好幾天了考杉,本來(lái)1月份計(jì)劃返川之旅因?yàn)楦鞣N原因取消了,但今年總要找個(gè)機(jī)會(huì)回去一趟舰始。18歲離川崇棠,又過了一個(gè)18年,似乎是某種有深刻意義的輪回和延續(xù)丸卷。 我在四川...
航班落地枕稀,又是晚上十點(diǎn),南方城市的夜里塵囂漸上谜嫉,燈光給夜空鍍上一層暖黃色萎坷。 她剛接了專車司機(jī)的電話,這條到停車場(chǎng)的路一年幾乎走幾十次沐兰,熟能生巧地終于不再路癡走錯(cuò)道哆档。 坐車回家...
前段時(shí)間,由于受焦慮情緒和一些癥狀的困擾僧鲁,急于給自己找些心理安慰虐呻,加了一些焦慮抑郁的群,會(huì)有一些患者交流癥狀寞秃,彼此互助斟叼,讓我吃驚的是,焦慮和抑郁等情緒障礙是如此大一個(gè)群體春寿,而...
1、別撩室友的女朋友绑改。 2谢床、千萬(wàn)不要輕易透露你的真實(shí)背景。 無(wú)論你穿多么貴的球鞋厘线,用多么貴的粉底液识腿,家里多么有錢,都不要輕易透露給室友造壮。 你永遠(yuǎn)不知道渡讼,在你暴露自己的優(yōu)越感時(shí)...
一攀隔、領(lǐng)導(dǎo)也是普通人皂贩,也有情緒,特別是女領(lǐng)導(dǎo)竞慢,你總有的時(shí)候要莫名其妙承受一下她的壞情緒先紫; 二、面對(duì)無(wú)謂的指責(zé)不能一味的沉默筹煮,太過沉默忍讓會(huì)讓對(duì)方覺得他的指責(zé)很有道理遮精;光是“忍”...
早上起來(lái),果然降溫了败潦,廣東的斷崖式降溫本冲,夏天到冬天無(wú)縫連接,反復(fù)昨天還穿著單衣劫扒,今天就恨不得把所有冬衣都穿上身檬洞,天上還飄著雨,更加陰冷沟饥。 帶娃上學(xué)的路上添怔,看到一位媽媽湾戳,似乎是...