你怎么對待別人渴杆,別人就怎么對待你寥枝;你傷害別人的時(shí)候,其實(shí)也就是傷害你自己将塑。 求神拜佛沒有什么意義脉顿,一切都禍福就在你的心里,你內(nèi)心充滿暴戾点寥,你的世界就是狂風(fēng)暴雨艾疟;你的內(nèi)心充滿祥...
人的命運(yùn)不是人能選擇, 人不能提出借口戚长, 人一開始的存在就被決定了你是誰盗冷。 人出生以前沒有標(biāo)簽, 人出生以后便有了標(biāo)簽同廉, 人無法主宰自己的命運(yùn)仪糖, 人受不了命運(yùn)帶來的責(zé)難, 人...
分析的太好了迫肖!
感恩周圍的一切每個(gè)人的內(nèi)在都具有強(qiáng)大的力量锅劝,都有與生俱來的神性與智慧、慈悲蟆湖、勇氣與愛故爵。 現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上,絕大部分的人隅津,與自己诬垂、內(nèi)在、精神是疏離的伦仍。 我們企圖抓住外在世界的一切结窘,來填補(bǔ)內(nèi)心的...
每個(gè)人的內(nèi)在都具有強(qiáng)大的力量,都有與生俱來的神性與智慧呢铆、慈悲晦鞋、勇氣與愛。 現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上棺克,絕大部分的人悠垛,與自己、內(nèi)在娜谊、精神是疏離的确买。 我們企圖抓住外在世界的一切,來填補(bǔ)內(nèi)心的...
《化性談》是大善人王鳳儀先生所作湾趾,語似俚俗芭商,而意境深遠(yuǎn),均由自性中所流露搀缠,不拘經(jīng)教铛楣,權(quán)宜說法,活潑自然艺普,不僅是為圭臬簸州,且為經(jīng)天緯之大經(jīng)大法。其要旨在教人盡忠孝之道而化性立命歧譬。...
今天聽了《駕馭情緒的力量》瑰步。 想要學(xué)習(xí)一下如何用“正念療法”應(yīng)對壓力矢洲,作者強(qiáng)調(diào)在面對情緒時(shí),應(yīng)當(dāng)接納缩焦、觀察读虏、拆解情緒,深挖各種情緒的根源袁滥。 同時(shí)不想開心不開心的時(shí)候都是用吃東...
“每天一本書”專欄系列連載的第45篇文章 大家好,歡迎打開#每天一本書#專欄本谜, 每天花5分鐘閱讀一本書初家,每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)! 今天要解讀的書是——《拆除你的情緒地雷》 本書作...
一赏参、焦慮如何控制你志笼? 1. 什么是焦慮沿盅? 焦慮主要是指一系列不安的情緒和行動(dòng)傾向。一些人會(huì)表現(xiàn)得過于敏感和多慮纫溃,比如害怕當(dāng)眾演講腰涧,害怕失去工作,害怕和異性交往紊浩,擔(dān)心飛機(jī)失事等...
沒有任何一樣?xùn)|西是非好即壞的,但思維令其如此郎楼。 ——莎士比亞 我們每個(gè)人身上都會(huì)有很多情緒万伤,有的情緒是好的,...
吃在很多時(shí)候,其實(shí)是一種化解情緒的方式阶界。 為什么我們會(huì)訴諸于吃虹钮? 飲食和情緒到底有什么關(guān)系? 拆解情緒有什么用膘融? 化解復(fù)雜問題的方法芙粱,分解任務(wù)。 悲喜交加氧映,苦樂參半春畔。 把難以...