王紅月Alison

今天周日，有空和大姨去教堂做禮拜越除。這是我第一次去教堂，第一次聽唱詩外盯，第一次聽牧師講解圣經(jīng)摘盆。 牧師講解的是“恨，能挑啟爭(zhēng)端饱苟，愛孩擂，可以遮掩一切過錯(cuò)∠浒荆”牧師說：“要學(xué)會(huì)寬恕肋殴，如果寬...

王紅月Alison

下面這篇文章寫于2017年4月15日坦弟，是我最早起開始堅(jiān)持寫作的時(shí)候?qū)懙幕ご福瑢懡o我的朋友們。那會(huì)已經(jīng)開始了對(duì)生命的思考??酿傍，文字中也能看出自己的成長(zhǎng)烙懦。 在北京，我常常感覺自己屬于這...

王紅月Alison

在雨天晴上薩提亞的覺察課程時(shí)，老師說不要讓自己陷入到自責(zé)的情緒中莺褒。為什么這樣呢掩缓？因?yàn)樽载?zé)的時(shí)候，幾乎都是內(nèi)耗遵岩。遇到個(gè)案分析時(shí)你辣，會(huì)出現(xiàn)”全盤自責(zé)“和”全盤指責(zé)他人“，老師總是去...

王紅月Alison

一個(gè)人的生命尘执，終究是為了活出自己舍哄。 不知道大家有沒有同樣的經(jīng)歷，你會(huì)經(jīng)常向內(nèi)心發(fā)問誊锭，問自己為何是今天的樣子表悬，為何會(huì)是現(xiàn)在這樣的性格，為何會(huì)經(jīng)常發(fā)怒丧靡？經(jīng)常冷漠蟆沫？經(jīng)常忽略自己討好...

王紅月Alison

每次健身前都覺得好累，真不想練温治，也會(huì)跟自己說要不就別去了吧饭庞；健身時(shí)，尤其是練腿罐盔、練手臂時(shí)但绕，我會(huì)唱一首“為什么要自虐、要找虐惶看、誰發(fā)明的啞鈴捏顺、誰發(fā)明的彈力帶”這種rap；健身后就...

王紅月Alison

蘇大強(qiáng)說纬黎，明玉媽媽當(dāng)年嫁給他是因?yàn)橄胍抢飸艨诜荆⒉皇且驗(yàn)閮扇烁星橄嗤丁Ｎ迨甏土甏錾娜吮容^講究這個(gè)吧本今，爸爸媽媽也講過他們朋友類似的故事拆座，擁有城市戶口的一般人可以娶...

王紅月Alison

想整理房間而不知從何下手的人主巍，最好讀一下《斷舍離》。很多書講收納挪凑，但東西太多再收納房間也是臃腫孕索。斷舍離讓你先扔掉不使用的東西，再將用的東西進(jìn)行收納躏碳。 《斷舍離》里有一個(gè)比喻很...

Joy_213a

姓名：馮春艷 角色：?jiǎn)T工搞旭、學(xué)生 想要克服的阻礙：“外求” 目標(biāo)：增加從內(nèi)在滿足自己被認(rèn)可、被關(guān)愛菇绵、被看見的能力肄渗，增加內(nèi)在的能量供給 五種做法： ①看到自己已經(jīng)做到的——每周至...