發(fā)簡信
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美西之行
終於踏上美西之行惊奇，與其旅遊，不如說是創(chuàng)作之旅目胡，帶著醒覺锅纺、責任與使命。我相信回來之後的「贏家之道」更有「戊戌」感。
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自虐，是為了自強今年有一目標拗秘，就是完成人生的第一次全馬，8月6日的峴港全馬慷暂。八月的越南實在太熱太挑戰(zhàn)聘殖，挑戰(zhàn)是我人生的主題。 今年在跑步這個功課上有些偷懶行瑞，已經1...
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我的馬三這次半馬主要是測試體能的穩(wěn)定性奸腺，最近出差頻繁、跑步的頻率沒有九月份多血久，加上有小感突照，目的只有一個跑完它。沒有特別的指標氧吐。所以沒有意外讹蘑，成績比上一次...
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我是馬神我是一個完全沒有運動細胞的男人。我從來都沒有想過我的人生跟馬 拉松有什么樣的關系,更不敢想我會有機會成長為一位馬拉松選手筑舅。 15 年前學習教練文...