為了在好友中獲取一個漂亮的分數(shù)历帚，很多人煞費苦心肌索，而有的人為了所謂的高分罪塔，經(jīng)常在深夜還在不停地跳來跳去…… 前段時間，一款小程序游戲“跳一跳”悄然上線缎玫，吸引了無數(shù)用戶的追捧煮落，甚...
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跳跳跳跳跳跳宦芦，深夜再跳一跳你真的可能失眠...... -
通宵復(fù)習求及格？學(xué)到的東西可能放不到腦子里▼你的轉(zhuǎn)發(fā)和點贊是我們持續(xù)更新的動力！ 編者按：長期的學(xué)習導(dǎo)致你的腦子裝滿了東西球订，裝不下新的東西了后裸，所以需要睡眠來“按下重設(shè)鍵”，給腦子騰騰空間冒滩。然后微驶，才能開始繼續(xù)學(xué)習新的東...
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手環(huán)上測到的“深睡眠6小時”，真的是你的實際狀況嗎开睡？編者按：深睡眠只占了整個睡眠時間的22%--25%因苹，很多人因為不了解這些，而盲目的追求過多的深睡眠篇恒，其實深睡眠太長扶檐，反應(yīng)出機體也是不正常的。 你的轉(zhuǎn)發(fā)和點贊是我們持續(xù)更新的動...
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“不就喝杯奶茶嘛胁艰，結(jié)果我一宿沒睡著蘸秘。”編者按：逛街的時候蝗茁，總會被街邊琳瑯滿目的奶茶店吸引醋虏，香味撲鼻，讓人總會不自覺地去買上一杯捧在手里哮翘。然而颈嚼，很多人喝了一杯之后會發(fā)現(xiàn)：自己晚上根本無法入睡。到底是哪個環(huán)節(jié)出了問題...