長(zhǎng)時(shí)間困在家中無(wú)所事事的我們咕村，在新年伊始怀喉，如同放飛的小鳥(niǎo)自由翱翔潘酗，奔跑在林間盡情的撒野淳梦，人也神清氣爽艾船。自然慷慨的饋贈(zèng)顶籽，賦予萬(wàn)物不一樣的形態(tài)玩般，而相...

時(shí)間：2023年9月29日，星期五 中秋 天氣：睛 地點(diǎn)：書(shū)店 茶器：玻璃壺 茶品：茯茶 早上跑了10k礼饱，拉伸和八段錦后坏为，順路買(mǎi)了三大口袋肉類(lèi)和...

時(shí)間：2023年9月27日，星期四 天氣：睛 地點(diǎn)：磁器口 茶器：蓋碗 茶品：紅茶 早上跑了8k镊绪，就匆匆去磁器口匀伏，今天幾家新店開(kāi)張，加上各種奇石...

時(shí)間：2023年9月27日蝴韭，星期三够颠， 天氣：陰 地點(diǎn)：磁器口 茶器：蓋碗 茶品：滇紅 拍了一天公益活動(dòng)，關(guān)愛(ài)老人和孩子榄鉴，讓更多的人動(dòng)起來(lái)履磨，跑起來(lái)...

時(shí)間：2023年9月26日 周二 零星小雨 地點(diǎn)：書(shū)房 主茶器：德宗蛉抓，玻璃壺、煮茶斜把 茶品：紅茶 一遍八段錦開(kāi)啟了新的一天剃诅，在Keep上定制了...

2023.09.25 周一 天氣：小雨 九九八十一數(shù) 第一 茶品：熟普 主泡器：德宗 地點(diǎn)：書(shū)房 秋雨綿綿的早上巷送，打了2遍八段錦后，身體微微發(fā)...

6點(diǎn)起床冥想 6點(diǎn)15跑步或運(yùn)動(dòng) 7點(diǎn)30早餐 8點(diǎn)30泡茶寫(xiě)字 9點(diǎn)30八段錦 10點(diǎn)30眼保健操 11點(diǎn)30寫(xiě)字畢 下午讀紙質(zhì)書(shū)或日記

昨天量腰圍综苔，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到25有多無(wú)少３拖怠！如筛！ 我以為118的體重讓我吃驚 仔細(xì)看一下堡牡，日漸鼓起的肚子，這尺寸應(yīng)在情理之中杨刨。 適逢報(bào)名了銅梁龍馬（半馬...