240 發(fā)簡信
IP屬地:重慶
  • 用攝影記錄我的2023年 - 草稿

    長時間困在家中無所事事的我們诬辈,在新年伊始挟憔,如同放飛的小鳥自由翱翔,奔跑在林間盡情的撒野,人也神清氣爽。自然慷慨的饋贈蹲姐,賦予萬物不一樣的形態(tài),而相機便是快樂的載體人柿,記錄四季更替...

  • 慢煮生活

    時間:2023年9月29日柴墩,星期五 中秋 天氣:睛 地點:書店 茶器:玻璃壺 茶品:茯茶 早上跑了10k,拉伸和八段錦后凫岖,順路買了三大口袋肉類和蔬菜水果拐邪,好重呀,家人來接了隘截,...

  • 慢煮生活

    時間:2023年9月27日扎阶,星期四 天氣:睛 地點:磁器口 茶器:蓋碗 茶品:紅茶 早上跑了8k,就匆匆去磁器口婶芭,今天幾家新店開張东臀,加上各種奇石小攤,不少人來淘石頭犀农,于是各種...

  • 慢煮生活

    時間:2023年9月27日惰赋,星期三, 天氣:陰 地點:磁器口 茶器:蓋碗 茶品:滇紅 拍了一天公益活動呵哨,關愛老人和孩子赁濒,讓更多的人動起來,跑起來孟害,好喜歡拍這些小學生拒炎,各種表情...

  • 慢煮生活

    時間:2023年9月26日 周二 零星小雨 地點:書房 主茶器:德宗,玻璃壺挨务、煮茶斜把 茶品:紅茶 一遍八段錦開啟了新的一天击你,在Keep上定制了瘦肚計劃,有點迫不及待了谎柄,燃脂...

  • 慢煮生活

    2023.09.25 周一 天氣:小雨 九九八十一數(shù) 第一 茶品:熟普 主泡器:德宗 地點:書房 秋雨綿綿的早上丁侄,打了2遍八段錦后,身體微微發(fā)汗朝巫,歇了一會鸿摇,去書房泡茶。 點...

  • 夏日健康計劃

    6點起床冥想 6點15跑步或運動 7點30早餐 8點30泡茶寫字 9點30八段錦 10點30眼保健操 11點30寫字畢 下午讀紙質(zhì)書或日記

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    55歲丨早起的奇跡

    5點起床 冥想10分 瑜伽10分 讀抄唐詩10分 學習思考30分

  • 臨時加一個迫在眉睫的目標

    昨天量腰圍劈猿,萬萬沒想到25有多無少W炯!糙臼! 我以為118的體重讓我吃驚 仔細看一下庐镐,日漸鼓起的肚子,這尺寸應在情理之中变逃。 適逢報名了銅梁龍馬(半馬)十重馬(全馬)必逆,而重馬是生日...

  • 瑞雪兆豐年,目標才是前進的動力丨2023年1月小結(jié)

    細化2023年flag 1揽乱、讀紙質(zhì)書12本名眉,寫讀后感。(每月1本1讀后感) 2凰棉、學習新技能损拢,重點學習靜物攝影,每周小結(jié)撒犀。(每天攝影打卡) 3福压、每周3次慢跑掏秩,每天堅持做腰的康復...

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    讀馬伯庸《長安荔枝》有感

    你一定讀過“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”的詩句荆姆,卻不知皇室奢靡的生活背景后蒙幻,是百姓的生靈涂炭。 一口氣讀完馬伯庸小說《長安荔枝》胆筒,書里書外收獲頗多邮破,心中有些竊喜,我又恢復...

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    進步一點是一點丨2023年還是立個flag吧

    2023年已過去10天仆救,往年早就立了flag抒和,最近幾年似乎都因為各種原因未完成目標。特別是2022年長時間困在家中彤蔽,情緒沮喪摧莽,整天無所事事,沉溺于手機铆惑,身體的各種小毛病瀕發(fā)范嘱,...

  • 生日絮語

    印象中小時候的生日總是跟媽媽一起過,我過新歷员魏,媽媽過的舊歷丑蛤,前前后后挨得很近,那時住在十幾家一層的舊樓棟撕阎,我家在樓層的盡頭受裹,而每次生日的重頭戲就是推豆花,有‘時干媽或家里的親...

  • 開啟全新生活丨我退休了

    2020年虏束,感謝生活賜予的刻骨銘心棉饶,在凜冽與困苦中依然堅定前行,永遠會記住身邊一點一滴的溫暖镇匀,讓我遠離陰霾照藻,不忘初心。感謝愛我和我愛的您們汗侵,2021年新年快樂幸缕!平安健康幸福!...

  • 料理杯

    某日刷圈,一時心血來潮古劲,買了個料理杯斥赋,當時想著出去露營或者摩旅時,可以打果汁補充維生素产艾,于是手一抖就付了錢。隔天竟然忘了這事滑绒。 在爸爸家呆了一周闷堡,回來時女兒說我的快遞到了,打...

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    悟山野之趣丨老夫聊發(fā)少年狂

    一跟大神們逛山疑故,其實需要勇氣杠览,尤其是我這種能力差還喜歡一路拍拍拍的,純屬去給大神拖后腿纵势,不過今日不同踱阿,因為大神花姐過生。钦铁。 4男4女從梨樹灣出發(fā)我就開啟了拍照攝影模式软舌,于是吊...

個人介紹
讀書閱世間百態(tài),跑步享水色天光牛曹。
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