知識(shí)卡片006#深度工作 1.書(shū)中原文: 只有你認(rèn)為一種工具會(huì)帶來(lái)實(shí)質(zhì)的積極影響并且這些積極影響大于消極影響后慷嗜，才繼續(xù)使用這種工具穷缤。 2.核心概...

知識(shí)卡片005#深度工作 1为迈、書(shū)中原文： 定期休息大腦三椿，可以提升深度工作的質(zhì)量。工作時(shí)葫辐，努力工作搜锰。完成時(shí)，就放松下來(lái)耿战。 2蛋叼、核心概念轉(zhuǎn)述： 要想...

知識(shí)卡片004#深度工作 1.書(shū)中原文： 節(jié)奏哲學(xué)認(rèn)為，輕松啟動(dòng)深度工作的最好方法就是將其轉(zhuǎn)化成一種簡(jiǎn)單的常規(guī)習(xí)慣剂陡。換言之狈涮，其目標(biāo)是創(chuàng)造一種工作...

知識(shí)卡片003#深度工作 1.書(shū)中原文： 深度工作是一種非常適合產(chǎn)生心流狀態(tài)的活動(dòng)。 2.核心概念轉(zhuǎn)述： 工作成就感和幸福感的來(lái)源鸭栖，不是長(zhǎng)時(shí)間低...

知識(shí)卡片002#被討厭的勇氣 書(shū)中原文：現(xiàn)在的你之所以不幸歌馍，正是因?yàn)槟阕约河H手選擇了“不幸”，而不是生來(lái)就不幸晕鹊。 核心概念轉(zhuǎn)述：我們今天的處境松却，...

知識(shí)卡片001#共讀會(huì)導(dǎo)讀課 【書(shū)中原文】 理解，而不是識(shí)記一本書(shū)溅话。 【核心概念轉(zhuǎn)述】 閱讀的關(guān)鍵晓锻，不是記憶，而是理解和應(yīng)用公荧。 【個(gè)人體驗(yàn)】 我...