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1.正念關(guān)注當(dāng)下 2.動(dòng)態(tài)法袁波，走路關(guān)注抓地感受 3.火車站臺(tái)法瓦阐，各種想法只是猴子思維的一部分蜗侈，主體還在站臺(tái)篷牌，想法在火車?yán)?4.感恩心，愿您遠(yuǎn)離危險(xiǎn)踏幻，愿您身體健康 5.世間本是...

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（原聲家庭） 1.談話時(shí)枷颊，少一些反應(yīng)，多一些回應(yīng) 2.歸不去的東西，必然會(huì)轉(zhuǎn)移 3.與父母對(duì)峙夭苗，目的不是為了改變父母信卡，而是改變自己。首先談做了什么题造，我有什么感受傍菇，對(duì)我現(xiàn)在有什...

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專心做一件事，而不被其他事所干擾＝缗狻丢习！

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1.除了父母咐低，沒有什么人是不求回報(bào)的。戀人對(duì)你好是以愛情和諧為前提的袜腥，朋友對(duì)你好是以共同利益和消除寂寞為前提的见擦。另外的人，就更不用說了羹令。 2.一個(gè)人生活雖然很難鲤屡，但也必須學(xué)會(huì)...

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工作難題總有解決辦法，歷盡千難萬苦特恬，想盡千方百計(jì)执俩，目標(biāo)就在前方。

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戒煙的過程癌刽，是自我說服的過程役首！

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所有人在問我在戒煙嗎？我的回答都是远荠，no矮固，我從來就不抽煙。 這是我第三次這樣講了譬淳，第一次堅(jiān)持了3天档址，第二次堅(jiān)持了5天，這回我相信我是一個(gè)非吸煙者邻梆。 為什么會(huì)想不抽煙呢守伸？原因很...

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有事可寫，無心可作浦妄！

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一、會(huì)議的時(shí)間地點(diǎn)和參加人員要說清楚蠢涝。 二玄呛、會(huì)議的議程有哪幾項(xiàng)需要說清楚。 三和二、會(huì)議一致達(dá)到了什么目的要說清楚徘铝。 四、會(huì)議認(rèn)為的今年工作表現(xiàn)和不足有哪些主體要說清楚惯吕。 五庭砍、會(huì)...

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年底前，工作繁雜混埠，大事喜事多怠缸，延班加班多，接待開會(huì)多钳宪。作為機(jī)關(guān)小白揭北，在接待慰問上有幾個(gè)自己工作實(shí)踐的總結(jié) 第一，詢問好到達(dá)的時(shí)間吏颖。 第二搔体，詢問好帶隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)。 第三半醉，詢問好來隊(duì)...

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一疚俱，遇到事情，要快速果斷決定缩多，對(duì)待容易完成的事上呆奕，要緊張快干，不能拖沓衬吆，如果犯了錯(cuò)誤梁钾，在領(lǐng)導(dǎo)面前，不推卸責(zé)任逊抡，防止因小失大姆泻。 二，做一個(gè)靠譜的人冒嫡，應(yīng)該是事前有報(bào)告拇勃，事后有回應(yīng)...

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18年，老是為了寫作而寫作孝凌，質(zhì)量不高方咆，對(duì)自己也沒太大用，后來想了想胎许，寫不擅長的還不如寫自己真實(shí)的一周總結(jié)回顧峻呛。19年，我有4個(gè)目標(biāo)辜窑，咬緊目標(biāo)钩述，死盯目標(biāo)，在達(dá)成中總結(jié)過程中的錯(cuò)...

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清晨起床 閑在柏油路上 皮鞋滴答響 白色曲線 分隔道路兩旁 宛如訓(xùn)練場(chǎng) 瑟瑟寒風(fēng) 樹葉散落泛黃 雙手褲里藏 一曲折路 前方兩茫茫 閃爍有燈光 而立之年 多少夢(mèng)想 哪一盞還亮 ...

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這一周，歲末年底所禀，各大公司都在總結(jié)本年度工作方面，我們也不例外，自己作為組織籌備會(huì)議的人員色徘，有很多收貨恭金，總的來講，有這么需要注意的地方褂策。 一：場(chǎng)景氛圍 氛圍的營造主要針對(duì)主題横腿，通...

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一 今天打開微信通訊錄斤寂，偶然看到一個(gè)陌生而熟悉的名字還停留在那里耿焊，我試探著發(fā)了個(gè)表情過去，若有準(zhǔn)備的收到答復(fù)遍搞，你還不是對(duì)方好友罗侯，請(qǐng)發(fā)送好友驗(yàn)證。手停頓了會(huì)溪猿，還是點(diǎn)擊了過去钩杰，輸...

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很多戀人在步入婚姻殿堂前，都會(huì)遇到很多阻塞和矛盾诊县，有些是因?yàn)椴识Y較重而反目成仇榜苫，有些是因?yàn)樾愿裣喑舛硕鴧s步，有些是因?yàn)楦改覆缓投粴g而散等等翎冲，甚至不少人因?yàn)榛榍皼]處理好垂睬，婚...