我們的心臟每天跳動铡原，將血液送往全身。心臟將血液打出來后，進(jìn)入大動脈月杉，大動脈接到血液后筋粗，會不斷透過收縮，不斷傳接，將血液送到動脈凛捏，毛細(xì)血管，送到全身各處芹缔。 一坯癣、血流 途徑——看...
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揭開高血壓的真相與醫(yī)院揮手告別與高血壓和平分手??——學(xué)習(xí)F.巴特曼博士的著作《水是最好的藥》心得 -
個人成長教練 你與目標(biāo)之間隔著什么？
01 我相信每一個人最欠，在你的人生過程中坡锡，都會有自己的一個目標(biāo)，也許你沒有自己的愿景窒所，也沒有自己的愛好鹉勒，但是目標(biāo)你一定會有。 目標(biāo)分為長期目標(biāo)吵取，中期目標(biāo)禽额，短期目標(biāo)，長期目標(biāo)你可...
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心里難受皮官，就應(yīng)該找一個人聊聊相信每個人的一生都不可避免有難過的時刻脯倒，或大或小，或嚴(yán)重或輕微捺氢，持續(xù)的時間或長或短藻丢，每個人都會遇到情緒低落，不想行動摄乒。 然而大家都有一個共同的目標(biāo)悠反，那就是怎么能快速的恢...
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一個人成長改變的背后是什么？
看到標(biāo)題或許你的第一反應(yīng)是“一個人成長改變的背后當(dāng)然有著不為人知的付出咯馍佑！” 是的斋否，你的第一反應(yīng)很對，想要獲得成長改變必然需要付出努力以及汗水等拭荤，這個背后也可以是“讀萬卷書茵臭，...
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【0614話題】你認(rèn)為影響一個人成長速度的三個核心因素是什么？1舅世、洪苙婕-教育顧問-佛山 【0614今日話題】 你認(rèn)為影響一個人成長速度的三個核心因素是什么旦委？（話題來自貓友灶子龍） 執(zhí)行力深度思考堅(jiān)持不懈 2、張晗-事業(yè)工作雏亚、微商-江蘇...
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【心理學(xué)與個人成長】之二：個人成長的途徑人工智能時代缨硝，大家都在焦慮的通過提升自我認(rèn)知來趕超機(jī)器人的大數(shù)據(jù)的威力，比知識量我們比不過斷然是贏不過機(jī)器人的评凝，我們只能比人生的質(zhì)追葡，在頭腦上和創(chuàng)造力上取得優(yōu)勢，可以繼續(xù)做機(jī)器...
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用早起為自己增加1小時黃金時段
這兩天連續(xù)聽了兩個有關(guān)成長的課奕短，一個時間管理宜肉，一個早期，正好可以整合起來翎碑，于是我決定嘗試用早起為自己增加1小時黃金時段谬返。過程和方法如下： 首先說明一下什么是“黃金時間”。今天...
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你可能從沒想過的個人成長本質(zhì)不知道你有沒有遇到過這種情況：看到網(wǎng)上的各種微課日杈，每一個想報(bào)一下遣铝；各種早起團(tuán)、寫作團(tuán)莉擒、運(yùn)動團(tuán)酿炸，都想?yún)⑴c一下；每天只要想到自己沒學(xué)點(diǎn)什么涨冀、不參加點(diǎn)活動填硕，就感覺自己好像被別人落下...
