我們的心臟每天跳動(dòng)姻采，將血液送往全身谤绳。心臟將血液打出來后瘫证，進(jìn)入大動(dòng)脈誓沸，大動(dòng)脈接到血液后，會(huì)不斷透過收縮坚洽，不斷傳接爷肝，將血液送到動(dòng)脈，毛細(xì)血管炼邀，送到全身各處魄揉。 一、血流 途徑——看...
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揭開高血壓的真相與醫(yī)院揮手告別與高血壓和平分手??——學(xué)習(xí)F.巴特曼博士的著作《水是最好的藥》心得 -
個(gè)人成長教練 你與目標(biāo)之間隔著什么？
01 我相信每一個(gè)人红淡，在你的人生過程中不狮，都會(huì)有自己的一個(gè)目標(biāo)，也許你沒有自己的愿景在旱，也沒有自己的愛好摇零，但是目標(biāo)你一定會(huì)有。 目標(biāo)分為長期目標(biāo)桶蝎，中期目標(biāo)驻仅，短期目標(biāo)，長期目標(biāo)你可...
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心里難受登渣，就應(yīng)該找一個(gè)人聊聊相信每個(gè)人的一生都不可避免有難過的時(shí)刻噪服，或大或小，或嚴(yán)重或輕微胜茧，持續(xù)的時(shí)間或長或短粘优，每個(gè)人都會(huì)遇到情緒低落，不想行動(dòng)呻顽。 然而大家都有一個(gè)共同的目標(biāo)雹顺，那就是怎么能快速的恢...
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007金節(jié)點(diǎn)嬉愧，日更達(dá)人
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一個(gè)人成長改變的背后是什么？
看到標(biāo)題或許你的第一反應(yīng)是“一個(gè)人成長改變的背后當(dāng)然有著不為人知的付出咯喉前！” 是的没酣，你的第一反應(yīng)很對(duì)王财，想要獲得成長改變必然需要付出努力以及汗水等，這個(gè)背后也可以是“讀萬卷書裕便，...
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【0614話題】你認(rèn)為影響一個(gè)人成長速度的三個(gè)核心因素是什么绒净？1、洪苙婕-教育顧問-佛山 【0614今日話題】 你認(rèn)為影響一個(gè)人成長速度的三個(gè)核心因素是什么偿衰？（話題來自貓友灶子龍） 執(zhí)行力深度思考堅(jiān)持不懈 2疯溺、張晗-事業(yè)工作、微商-江蘇...
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【心理學(xué)與個(gè)人成長】之二：個(gè)人成長的途徑人工智能時(shí)代哎垦，大家都在焦慮的通過提升自我認(rèn)知來趕超機(jī)器人的大數(shù)據(jù)的威力囱嫩，比知識(shí)量我們比不過斷然是贏不過機(jī)器人的，我們只能比人生的質(zhì)漏设，在頭腦上和創(chuàng)造力上取得優(yōu)勢墨闲，可以繼續(xù)做機(jī)器...
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用早起為自己增加1小時(shí)黃金時(shí)段
這兩天連續(xù)聽了兩個(gè)有關(guān)成長的課，一個(gè)時(shí)間管理郑口，一個(gè)早期鸳碧，正好可以整合起來，于是我決定嘗試用早起為自己增加1小時(shí)黃金時(shí)段犬性。過程和方法如下： 首先說明一下什么是“黃金時(shí)間”瞻离。今天...
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你可能從沒想過的個(gè)人成長本質(zhì)不知道你有沒有遇到過這種情況：看到網(wǎng)上的各種微課鹤耍，每一個(gè)想報(bào)一下肉迫；各種早起團(tuán)、寫作團(tuán)稿黄、運(yùn)動(dòng)團(tuán)喊衫，都想?yún)⑴c一下；每天只要想到自己沒學(xué)點(diǎn)什么杆怕、不參加點(diǎn)活動(dòng)族购，就感覺自己好像被別人落下...
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把自己活成一道光，自信坦蕩陵珍，萬丈光芒
樊登老師講了一段話讓我很有感觸寝杖，原文是這樣的：“人這一輩子最重要的一件事就是活好，你活好了撑教，你的狀態(tài)很好朝墩，別人喜歡你醉拓，愿意跟你在一起伟姐，想成為你的樣子收苏，這時(shí)候你覺得如果...
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【272】所有的一切都是必須經(jīng)歷的
親愛的鹿霸，你當(dāng)下人生的每一部分經(jīng)歷都是你必須經(jīng)歷的。 因?yàn)樵跉v史的長河里秆乳，你以后即將經(jīng)歷的人生需要你必須在過去和當(dāng)下的種種經(jīng)歷里獲取相應(yīng)的感悟和智慧懦鼠。也只有這樣，你才能更好地應(yīng)...
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