●在實(shí)戰(zhàn)營(yíng)抖韩，我的目標(biāo)是什么？我的目標(biāo)完成情況得怎么樣柳骄？
跟大家一起讀完《認(rèn)知覺醒》瘦赫，從中吸取到對(duì)我當(dāng)下有用的知識(shí)點(diǎn)并加以運(yùn)用
事實(shí)上才讀到第五章的第四節(jié)，寫了6段便簽，還有2段拆頁(yè)片段已找到蜓陌，還沒有開始寫
●學(xué)習(xí)書籍后觅彰，我的認(rèn)知有了哪些變化？
原來行動(dòng)力靠的主要不是意志而是方法
化解痛苦有辦法：跟自己溝通钮热，把自己往積極的方向引導(dǎo)
所謂專注填抬，你得讓自己“沒得選”
我們要用力的方向，也許是靠感覺決定的隧期，靠理性專注于堅(jiān)持
專注最好的方式也許是先極度專注飒责，再?gòu)氐淄?/p>
在我們的拉伸區(qū)學(xué)習(xí)工作，這是適合我們成長(zhǎng)的好區(qū)域
如何深度學(xué)習(xí)
如何獲取關(guān)聯(lián)能力
●拆書的過程中仆潮，有哪個(gè)片段讓我印象深刻宏蛉？
所謂專注，就是讓自己“沒得選”性置，目標(biāo)清晰后拾并，沒有選項(xiàng)后，就是專攻這一點(diǎn)
●本次的訓(xùn)練蚌讼，我對(duì)RIA技能有什么心得辟灰？我的不足有哪些？我的優(yōu)勢(shì)有哪些篡石？
心得：I部分的形式芥喇，可以多種多樣
不足：無法把I寫的生動(dòng)；不太能找到對(duì)應(yīng)的A1
優(yōu)勢(shì)：不管多難凰萨，總能“造”出來內(nèi)容
●實(shí)戰(zhàn)營(yíng)與我的期望有哪些差異继控？你認(rèn)為實(shí)戰(zhàn)營(yíng)的哪些地方做得比較好？我對(duì)實(shí)戰(zhàn)營(yíng)有什么比較好的建議胖眷？
差異：給的時(shí)間有點(diǎn)短
做的比較好的地方有：帶動(dòng)大家完成一些動(dòng)作武通，哪怕只是完成
建議：下一場(chǎng)的時(shí)候，希望也可以讀這本還沒有讀透的書
●本次學(xué)習(xí)過程中珊搀，我最想感謝的人是誰(shuí)冶忱？為什么？
當(dāng)然是自己啦境析，因?yàn)槲覉?jiān)持下來了囚枪；接著要重點(diǎn)感謝教練，因?yàn)槲覍懙脑贍€劳淆，她都能夸我點(diǎn)什么链沼，感謝教練抽出時(shí)間參與我的成長(zhǎng)
●期間有沒有發(fā)生有趣的事情(比如寫作業(yè)、生活中等等)沛鸵？是什么括勺？
發(fā)現(xiàn)這本書寫的很多點(diǎn)，就是我平時(shí)悟道一些的，卻沒有表達(dá)的這么好
●一句話總結(jié)我在實(shí)戰(zhàn)營(yíng)的感悟（30字以內(nèi))
時(shí)間趕疾捍，但是堅(jiān)持下來了奈辰，希望下一期還讓我深度閱讀這本書，那個(gè)時(shí)候拾氓，我要把便簽質(zhì)量提升一個(gè)檔次
